Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🧠 ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ·Π³ саботируСт рост

🧠 ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ·Π³ саботируСт рост? МногиС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ саботаТ β€” это «лСнь». Но нСйробиология ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π”Π΅Π»ΡŽΡΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ интСрСсными Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нашла: πŸ‘‰ΠœΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Для Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ прайс, смСна стратСгии ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³ β€” ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. πŸ”¬ Π€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹: πŸ§ͺГарвардскиС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ИзмСнСния ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». πŸ§ͺБистСма вознаграТдСния устроСна Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ всСгда Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ наимСньшСго сопротивлСния ΠΈ быстрых ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ. 🍩 ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ вмСсто долгосрочного ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСриалы, Π΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ бСсконСчныС Β«ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ». πŸ§ͺΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ диссонанс (ЀСстингСр, 1957) ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ роста ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Когда Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ убСТдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ дСйствиям, ΠΌΠΎΠ·Π³ сниТаСт Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом: саботаТСм. ⚑️И здСсь ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹: βœ”οΈΒ«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ

🧠 ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ·Π³ саботируСт рост?

МногиС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ саботаТ β€” это «лСнь». Но нСйробиология ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π”Π΅Π»ΡŽΡΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ интСрСсными Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нашла:

πŸ‘‰ΠœΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°.

Для Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ прайс, смСна стратСгии ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³ β€” ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

πŸ”¬ Π€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹:

πŸ§ͺГарвардскиС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ИзмСнСния ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ».

πŸ§ͺБистСма вознаграТдСния устроСна Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ всСгда Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ наимСньшСго сопротивлСния ΠΈ быстрых ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ. 🍩 ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ вмСсто долгосрочного ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСриалы, Π΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ бСсконСчныС Β«ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ».

πŸ§ͺΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ диссонанс (ЀСстингСр, 1957) ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ роста ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Когда Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ убСТдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ дСйствиям, ΠΌΠΎΠ·Π³ сниТаСт Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом: саботаТСм.

⚑️И здСсь ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹:

βœ”οΈΒ«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ».

βœ”οΈ «Если ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, это опасно».

βœ”οΈ «Надо Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ тяТСло, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ нСльзя».

❗️Да, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ внСшниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹: ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·. Но Ссли Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈ курсы Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ β€” Π² настройках ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сцСнариях.

✨ Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ΠΌΠΎΠ·Π³ нСйропластичСн.

Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ старыС связи ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.πŸ’š

❓А Ρƒ тСбя Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ знаСшь, ЧВО Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ стопорит? ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»(Π°) с этим Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ?

-2
-3