Что чаще всего угрожает отношениям?
Любые успешные взаимоотношения, дружеские, любовные, партнерские или деловые строятся на хорошем балансе "брать-давать"
Каждый из партнеров приносит в связь от себя что-то хорошее, тем самым эту связь укрепляя. Получив это, второй партнер естественным образом стремится ответить тем же, и тоже вбрасывает что-то хорошее в ответ
Так уравновешивается между людьми баланс в обмене хорошим. И за счет этого связь укрепляется и отношения развиваются
🪃 Например, подруга шьет для вас красивое платье и не берет за это деньги, а делает это просто так, "по дружбе". А вы в знак благодарности угощаете ее обедом в дорогом ресторане. Так уравновешивается баланс
В паре "мужчина - женщина" тоже существует подобный баланс, и когда он нарушается, отношения портятся или могут разрушиться совсем
Например, в паре оба зарабатывают примерно одинаково, а домашние обязанности и уход за детьми несет на себе, в основном, женщина. Она перегружается, предъявляет претензии к мужчине, а он не хочет/ не может/ не умеет разделить с ней этот труд, и вспыхивают ссоры
🪃 Или она в силу своей травмированности очень разобрана и постоянно нуждается в эмоциональной подпитке и поддержке партнера. На начальном этапе отношений он это охотно делает, но потом его силы заканчиваются, и он отстраняется, потому что опустошен и вычерпан, и взамен не получил соразмерный вклад от нее
И когда систематически один вкладывает больше (например, потому что у него больше сил и ресурсов на это), а второй не может равноценно ответить, то отношения ставятся под угрозу
Поэтому, всегда полезно посмотреть на то, что мы друга для друга делаем в нашей паре (любого формата) и как уравновешивается наша связь
🪃 И поэтому когда я работаю в терапии с парами, мы всегда исследуем места нарушения баланса в отношениях и находим подходящие способы это "починить"
Друзья, а как вы поддерживаете баланс в ваших отношениях (любого формата)? - поделитесь, пожалуйста, в комментариях
И ставьте реакцию, если эта тема вам интересна
Оксана Анащенко,
психолог, расстановщик, полевой практик
P.S.
Это был пост о том, как нарушается баланс "брать-давать" в хорошем вкладе друг в друга. А о том, как нарушается баланс в плохом, я напишу в следующей заметке -
подписывайтесь, чтобы не пропустить
Автор: Анащенко Оксана Николаевна
Психолог, Расстановщик Травматерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru