Уже сегодня, в 10.00Мск начнется мой 3-х дневный вебинар по работе с тревожностью для обычных людей и психологов.
Что будет:
ДЕНЬ 1: ОТКУДА НОГИ РАСТУТ У ТВОЕЙ ТРЕВОЖНОСТИ?
Посмотрим в корни тревоги: Что на самом деле скрывается за твоим «беспокойством»?
Поймешь 3 главные источника своей тревожности.
ДЕНЬ 2: ЧТО ДЕЛАЕТ ТВОЮ ТРЕВОГУ СИЛЬНЕЕ?
Как, почему, и чем ты, неосознанно, подкармливаешь свою тревогу.
Будет детальный разбор 3 ключевых ошибок тревожного человека.
ДЕНЬ 3: КАК ЖИТЬ БЕЗ ТРЕВОГИ ИСПЫТЫВАЯ ЛЕГКОСТЬ И СПОКОЙСТВИЕ.
Получишь инструменты для спокойной жизни в наше тревожное время.
3 простые, рабочие техники на каждый день, при малейших признаках начинающейся тревоги.
БОНУСЫ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ:
1. Чек-лист: “5 фраз в твоей голове, которые усиливают тревогу (и как их заменить на что-то другое)”
2. Шаблон «Карты спокойствия» (индивидуальный план при срывах).
Продолжительность 2 часа. Интерактив. Ответы на вопросы.
И все это всего за 990₽.
Места еще есть😉!
