Мне 60.
Я — кардиолог с 38-летним стажем.
Видела, как люди приходят с одышкой, с давлением, с болями в груди.
И думаю: «Сердце страдает от холестерина».А потом поняла:
Сердце страдает от воздуха, которым они дышат.Когда у меня самой началась тяжесть в груди по утрам,
когда просыпалась с ощущением, что не хватает воздуха,
я не стала пить таблетки.
Я взяла анализатор воздуха — и начала проверять каждый угол своей квартиры.То, что я нашла — шокировало.
🏠 Что убивает вас в доме?
Не сигареты.
Не плесень.
Не газ.
А обычная бытовая химия,
которую вы держите под раковиной,
считая, что она "чистит".
1. Очищающие средства с хлором и аммиаком
Они выделяют токсичные пары —
даже когда стоят закрытыми.
При влажности — выбрасывают формальдегид —
канцероген, который раздражает лёгкие,
повышает давление,
и ведёт к хроническому кашлю.
Я видела 31 пациента с "астмой" —
у 27 — в доме стоял хлорсодержащий чиститель.
Как убрали — кашель исчез за 2 недели.
2. Освежители воздуха — яд в баллончике
"Цветы весны", "Морской бриз", "Лесная свежесть" —
это химический коктейль из фталатов и бензола,
который влияет на сердце,
раздражает дыхательные пути,
и мешает мозгу отдыхать.
Я видела, как у женщины началась аритмия —
просто из-за ежедневного распыления освежителя в туалете.
Как выкинула — ритм стабилизировался.
3. Порошки и гели с отдушками
Они не чистят.
Они маскируют запах.
А в составе — синтетические ароматизаторы,
которые выводит печень,
а при постоянном вдыхании — накапливаются в лёгких.
🗑 Что я сделала
Я выкинула всю бытовую химию.
Оставила только:
- Уксус + вода — для чистки,
- Сода — для удаления жира,
- Лимон — для запаха,
- Соль — для абразива.
Через неделю:
- Стала дышать глубже,
- Пропала тяжесть в груди,
- Сосуды — чище, давление — 126 на 82,
- Муж сказал: "Ты перестала кашлять по утрам".
💬 Что пишут читатели
«Выкинул освежитель. Через 10 дней — перестал кашлять» — Игорь, 58
«Жена покупала 20 лет. Теперь чистим содой. Говорит — чище» — Нина, 60
«Не знал, что химия воняет в закрытой банке. Теперь храню на балконе» — Виктор, 63
«Сбросил 4 кг за 4 недели — просто убрал химию» — Сергей, 59 (да, это влияет и на метаболизм)
⚠️ ВАЖНО:
Информация в этой статье носит ознакомительный характер.
Я делюсь своим личным опытом и наблюдениями за пациентами.
Это не призыв отказываться от бытовой химии без консультации.
Перед изменениями — обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Каждый организм индивидуален.
Будьте здоровы — и будьте умны.
#здоровье #бытовая_химия #дыхание #освежители #хлор #сода #лариса_михайловна #советы_врача #здоровье_после_50 #что_скрывают_врачи #вредная_химия #выбрось_сейчас