В среднем человек теряет от 50 до 100 волосков в день, и это считается нормой.
«Жизненный цикл волоса состоит из периодов, которые синхронно сменяют друг друга. Они незаметно покидают волосистую часть головы, и на их месте начинают расти новые волоски. Но если после сна на подушке остаются целые пучки, а расчёска забивается сильнее, чем обычно — стоит обратить внимание на своё здоровье. В таких случаях речь может идти об алопеции — патологическом выпадении волос», — врач-дерматовенеролог, косметолог ЦКБ Ольга Филон.
🔎 Почему начинается сильное выпадение?
Рост и смена волос происходят циклично: каждые 3–4 месяца фолликулы обновляются. В это время количество выпадающих волос увеличивается — это естественное обновление, и оно не опасно.
Но есть ситуации, когда процесс выходит за рамки нормы. Вот самые распространённые причины:
🌪 Стресс и усталость
Эмоциональное или физическое перенапряжение провоцирует выброс гормона стресса (кортизола). Его избыток сужает сосуды кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питания. Нарушается цикл роста волос, и спустя несколько недель или месяцев пряди начинают выпадать интенсивнее.
🤒 Болезни и лечение
Высокая температура, хирургические операции, приём антибиотиков и других сильнодействующих препаратов нередко сопровождаются «волосопадом».
🍂 Сезонные изменения
Зимой и ранней весной, когда организму не хватает витаминов, выпадение усиливается. Летом волосы растут быстрее, становятся плотнее, а осенью снова редеют после воздействия солнца и жары.
👩🍼 Гормональные колебания
У женщин выпадение часто связано с менструальным циклом, беременностью или послеродовым периодом. Во время вынашивания ребёнка волосы растут активнее, но после родов из-за перестройки гормонов нередко начинается сильное выпадение.
🧬 Генетика
Андрогенетическая алопеция развивается при наследственной чувствительности фолликулов к тестостерону. Этот тип облысения чаще встречается у мужчин, но бывает и у женщин.
💆 Ошибки в уходе
Неправильно подобранный шампунь, частое использование утюжков и фена, грубое расчесывание и обилие стайлинговых средств — всё это повреждает структуру волос и ослабляет корни.
🥗 Дефицит витаминов и минералов
Частые диеты, недостаток железа, цинка и витаминов группы B напрямую отражаются на густоте волос.
👨🦱 Симптомы выпадения у мужчин и женщин
Мужская и женская алопеция проявляются по-разному. Основное различие — гормональный фон.
👩 У женщин:
- после мытья или расчёсывания выпадает много волос;
- пряди становятся тоньше, прическа теряет объём;
- волосы редеют равномерно.
👨 У мужчин:
- на подушке ежедневно остаётся заметное количество волос;
- залысины формируются в лобной и височной зонах;
- волосы редеют на макушке и темени.
🧾 Виды алопеции
1️⃣Андрогенетическая — наследственная, самая частая форма. У мужчин обычно редеет макушка и лобная часть, у женщин — волосы становятся реже в области пробора.
Андрогенетическая алопеция развивается стадийно и оценивается по шкале Норвуда (для мужчин) и шкале Людвига (для женщин).
2️⃣Диффузная — равномерное выпадение по всей голове, при котором волосы становятся ломкими и тусклыми. Чаще встречается у женщин.
3️⃣Очаговая (гнездная) — появление отдельных зон облысения с чёткими контурами. Может сопровождаться выпадением бровей и ресниц.
4️⃣Рубцовая — развивается из-за воспалений или травм, при которых на коже образуются рубцы, и волосы перестают расти.
5️⃣Тотальная — крайняя форма диффузной алопеции, при которой волосы исчезают не только на голове, но и на теле.
6️⃣Себорейная — сопровождается повышенной жирностью кожи головы, зудом и перхотью.
👉 При любых признаках важно обратиться к трихологу или дерматологу. Только врач сможет определить диагноз и назначить лечение.
💉 Современные методы лечения
В ЦКБ применяют разные процедуры против выпадения волос:
✨ Мезотерапию — микроинъекции с витаминами и аминокислотами, которые питают и укрепляют луковицы.
✨ Лазерную терапию — воздействие мягким лазером на кожу головы для стимуляции кровообращения и обмена веществ.
✨ Плазмотерапию (PRP) — использование собственной плазмы пациента для восстановления фолликулов.
✨ Криотерапию — воздействие холодом, которое активирует кровоток и улучшает питание кожи головы.
✅ Итог
Выпадение волос может быть как временным, так и патологическим. Если вы замечаете серьёзное поредение — стоит обратиться к трихологу. Чем раньше начнется лечение, тем выше шансы сохранить густоту волос.
В ЦКБ к восстановлению волос подходят комплексно: с помощью трихоскопии врач определяет состояние волосяных фолликулов, тип алопеции и степень повреждения. Дополнительные лабораторные исследования выявляют ключевые факторы, провоцирующие выпадение.
На основе диагностики трихолог составляет персональный план лечения:
- восстановление гормонального баланса (если требуется);
- восполнение дефицитов витаминов и минералов;
- подбор эффективной терапии (мезотерапия, PRP, лазерные методики, медикаментозное лечение);
- рекомендации по правильному домашнему уходу для закрепления результата.
Такой подход не просто останавливает потерю волос, но и запускает процесс их активного восстановления.
📞 +7 (495) 530-01-11
➣ Ещё больше новостей читайте в нашем телеграм канале