Без системы даже отпуск ✈️ и подготовка к нему превращается в стресс

Без системы даже отпуск ✈️ и подготовка к нему превращается в стресс!

А отпуск у меня все-таки будет 🥳🥳🥳, но времени на подготовку нет совсем )), поэтому важно без паники всё систематизировать.

Чтобы ничего не забыть, особенно важные документы (а я это могу 😂, помните историю с паспортом).

ВАЖНО - любую подготовку, абсолютно любого процесса, даже отдыха, превратить в систему.

Вот 3 простых шага, которые спасут ваш отпуск🥂

1. ДО отпуска:

"Чек-лист освобождения"

🎥Выпишите все текущие дела, которые нужно сделать до отпуска и закройте их согласно списка

🎥Если вам нужно добираться до места назначения на «оленях» (как мне), решите все транспортные вопросы, бронь промежуточного отеля и тд

🎥Организуйте важные процессы в ваше отсутствие (пристроить собаку (в моём случае), поливка цветов в ваше отсутствие, делегировать обязанности на работе)

🎥Подготовить себе «развлекательный пакет» (книги, фильмы, плейлист)

2. День ПЕРЕД:

"Контрольный выстрел"

🎥Распечатайте все брони и документы, сложите в отдельный файл, проверьте деньги, если это иностранная валюта

🎥Сбор чемодана - продумайте образы на каждый день в чем вы будете ходить днём и вечером. Все вещи должно быть удобно компоновать между собой + аксессуары. Я складываю на пол или меряю, сразу фото делаю, чтобы потом не забыть.

🔖 Аптечка - я беру даже антибиотики, особенно для ребенка.

🎥Навести дома порядок - я всегда так делаю, чтобы вернуться в чистое ))

- Поставьте будильник на сборы с запасом +2 часа

3. ДЕНЬ ВЫЛЕТА

«Финальный контроль»

- Выключить воду и электроприборы

- Проверить все документы

- Зарядить power bank

- Включить режим "отпуск" в голове 😌

Перед выходом из дома сделайте 3 глубоких вдоха и скажите:

"Я заслуживаю этот отдых. Все под контролем". 💃💃💃

P.S. Самый ценный навык успешных людей - уметь по-настоящему отдыхать. Ведь как можно принимать гениальные решения, если наш мозг постоянно в режиме "аварийной работы"?

#БизнесКоучинг #Эффективность #ОТДЫХайПравильно #РаботаНадСобой #ПродуктивностьБезСтресса

P.P.S. А как вы готовитесь к отпуску? Делитесь в комментариях - соберём коллекцию лайфхаков! 👇😉