Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Что готовила в выходные…

Всем, здравствуйте! Я теряюсь периодически, на самом деле, просто день сурка. Все как обычно, работа- дом- работа. В выходные с Кристиной наводили порядок дома перед ее отъездом, с мамой съездили на рынок, да в ФиксПрайс, смотрела сериал «Серебряный волк», очень мне нравится актриса Мария Андреева и сериал хороший, посмотрите, если не видели. В субботу на завтрак был бургер. Бургер с помидором, сыром, ветчиной из индейки, зеленью и кофе с молоком. На обед доедали, что было, так как убирались в квартире и готовить было некогда. У меня была тресковая котлета, салат с помидором и сметаной, на десерт 150 гр. клубники. А Кристина плов доела. Вечером пожарила корюшку, первый раз брала такую рыбу, вкусно, но мелких косточек много. К рыбе отварила рис, сделала салат и чай пила с баунти. За день получилось так ⬇️ Маловато🤷‍♀️ В воскресенье завтракали творогом со сметаной и бутербродом с ветчиной и сыром. На обед первый раз взяли дамплинги, корейское блюдо вроде😂 Тонкое-тонкое тесто и мясная

Всем, здравствуйте!

Я теряюсь периодически, на самом деле, просто день сурка. Все как обычно, работа- дом- работа.

В выходные с Кристиной наводили порядок дома перед ее отъездом, с мамой съездили на рынок, да в ФиксПрайс, смотрела сериал «Серебряный волк», очень мне нравится актриса Мария Андреева и сериал хороший, посмотрите, если не видели.

Что готовила на выходных?

В субботу на завтрак был бургер.

337 ккал
337 ккал

Бургер с помидором, сыром, ветчиной из индейки, зеленью и кофе с молоком.

На обед доедали, что было, так как убирались в квартире и готовить было некогда.

333 ккал
333 ккал

У меня была тресковая котлета, салат с помидором и сметаной, на десерт 150 гр. клубники. А Кристина плов доела.

Вечером пожарила корюшку, первый раз брала такую рыбу, вкусно, но мелких косточек много. К рыбе отварила рис, сделала салат и чай пила с баунти.

470 ккал
470 ккал

За день получилось так ⬇️

-4

Маловато🤷‍♀️

В воскресенье завтракали творогом со сметаной и бутербродом с ветчиной и сыром.

346 ккал
346 ккал

На обед первый раз взяли дамплинги, корейское блюдо вроде😂

Вот такие. Брали в Пятерочке. Один раз попробовали и достаточно.
Вот такие. Брали в Пятерочке. Один раз попробовали и достаточно.

Тонкое-тонкое тесто и мясная начинка с приправами и зеленью. Готовить их можно по-разному, Кристина обжарила на небольшом количестве масла и подержала под крышкой. Ели с соевым соусом. У меня еще был овощной салат.

483 ккал
483 ккал

Ближе к ужину мама соблазнила пиццей, домашней, горяченькой, только что приготовленной. Съела кусочек.

Калории приблизительно выбранные из приложения.  Кусочек был 100 гр- 260 ккал.
Калории приблизительно выбранные из приложения. Кусочек был 100 гр- 260 ккал.

За день вышло так ⬇️

-9

Опять маловато🤷‍♀️

А когда маловато, вес не уходит, организм, видимо, запасается, вдруг кормить перестанут😂

Поэтому вес на месте - 70,4 кг.

Вечером проводила Кристину на поезд и теперь мы с Тасей вдвоем кукуем😂

Такие новости.

Как вы провели свои выходные?

На этом прощаюсь 👋

Всем добра!