"Ну ты же психолог!" – Или Почему Специалистам Помогающих Профессий Не Выдают Робо-Паспорт при Дипломе?
Вчера снова услышала эту классику: "Ну ты же психолог!". Знакомо? 😉 Фраза, которая звучит как: "Ты же не человек! У тебя же вместо сердца чип, а вместо эмоций – база данных когнитивных искажений!".
И вот мне очень интересно, что же творится в голове у человека, который это говорит? Давайте разберем эти мифы по косточкам:
1. Миф: Психолог = Робот.
Реальность: Мы – такие же люди! Мы испытываем гнев, печаль, раздражение, усталость, страх. У нас бывают плохие дни, мы можем наступить на любимую мозоль кота или сорваться на близких в пробке. Наша профессия – не волшебная таблетка, выключающая человечность. Она дает инструменты для понимания и работы с эмоциями, но не делает нас невосприимчивыми к жизни.
2. Миф: У Психолога ВСЕГДА Идеальная Жизнь.
Реальность: У нас тоже бывают кризисы в отношениях, недопонимание с родными, финансовые сложности или конфликты на работе. Мы не живем в стерильном вакууме гармонии. Профессия не гарантирует безоблачного неба над головой, она учит находить солнце за тучами и строить лодки, когда идет дождь. И да, мы тоже ходим к своим психологам или супервизорам! Потому что признавать свои проблемы и просить помощи – это признак силы и профессионализма, а не слабости.
3. Миф: Психолог Должен Соответствовать ЧУЖИМ Представлениям о "Норме".
Реальность: "Как ты можешь злиться? Ты же психолог!" – слышали такое? Психолог имеет полное право на весь спектр человеческих чувств и реакций. Наша "норма" – это адекватность, осознанность и ответственность за свои поступки, а не отсутствие эмоций. Мы учим экологично выражать гнев, а не его отсутствию.
4. Миф: Психолог = Лохотронщик.
Реальность: Этот миф коренится в непонимании, страхе перед неизвестным ("Что он там у меня в голове увидит?") и, увы, в опыте встречи с недобросовестными людьми, которые прикидываются специалистами. Настоящая психология – это НЕ гадание, НЕ манипуляции и НЕ волшебство за 5 минут. Это наука и тяжелый труд (и клиента, и терапевта) над пониманием себя, изменением деструктивных паттернов и поиском ресурсов. Квалифицированный специалист не дает 100% гарантий "счастья", не обещает решить все проблемы за сеанс и работает в рамках строгой этики.
Так ДЛЯ ЧЕГО же вешают эти ярлыки?
· Защита: Удобнее думать, что специалист – "не такой, как все", чем признать, что и у него бывают трудности. Это снижает тревогу: "У него все под контролем, значит, и мне поможет".
· Обесценивание: "Ага, психолог, а сам(а)...!" – это способ снизить значимость человека и его профессии, почувствовать себя "выше" в моменте.
· Уход от Ответственности: Если психолог "идеален", то и от клиента ждут чуда. А если он обычный человек, то значит, и клиенту придется работать над собой, а не просто получить волшебный пинок. Это пугает.
· Страх и Недоверие: К сфере психологии в целом. "Чужая душа – потемки", а тут кто-то берется в нее заглядывать? Пугает. Проще назвать лохотроном, чем попробовать разобраться.
· Миф о "Святости": Перенос ожиданий от образа "старца", "гуру", "святого", который должен быть выше мирских проблем, на современного специалиста.
Что Хочется Сказать В Ответ на "Ну ты же психолог!"?
"Да, я психолог. И именно поэтому я ЗНАЮ, как важно признавать свои чувства, просить поддержки, когда трудно, и иметь право быть неидеальным. Моя профессия не лишает меня человечности, а помогает быть осознаннее в ней. Я не робот. Я человек, который помогает другим людям лучше понимать себя и других людей. Со всеми нашими сложностями, чувствами и поисками своего пути."
P.S. Дорогие коллеги (психологи, коучи, врачи, социальные работники, педагоги – все, кому знаком этот ярлык "тыжспециалист"!): Давайте напоминать миру и себе, что наша сила – не в безупречности, а в аутентичности, профессионализме и способности оставаться людьми даже (и особенно!) когда нам тяжело. Вы не обязаны соответствовать чужим нереалистичным ожиданиям. Вы имеете право на свою человеческую жизнь. ❤️