Взгляд нейропсихолога и клинического психолога
В последние годы в семьях все чаще появляются умные колонки — голосовые помощники, которые могут включать музыку, отвечать на вопросы, читать сказки и даже управлять устройствами в доме.
Умная колонка – это такой же гаджет как телефон, телевизор, планшет или компьютер. Безусловно, ее работа так же влияет на нервную систему ребёнка и в целом на развитие.
Насколько они безопасны для детей?
Приносят ли реальную пользу?
Польза умных колонок для ребёнка
Положительные стороны умной колонки:
Развитие речи и любознательности.
Ребёнок может задавать колонке вопросы, получая мгновенные ответы. Это развивает любознательность, пополняет словарный запас и способствует формированию логического мышления. Использование умных колонок целесообразно только после формирования у ребёнка развернутой речи.
Интерактивное обучение.
Современные голосовые помощники предлагают обучающие игры, викторины и сказки, что делает процесс обучения увлекательным. Особенно полезно это для детей дошкольного возраста, когда внимание ещё неустойчиво.
Развитие самостоятельности.
Ребёнок учится формулировать просьбы и команды, тренирует навыки общения. Например, сам может попросить включить любимую музыку или узнать, какая завтра погода.
Режим дня.
Колонка может напоминать о режиме: когда пора чистить зубы, ложиться спать или делать зарядку. С помощью использования таймера у ребёнка может формироваться понятие течения времени (1 минута – сколько это?).
Возможный вред и риски
Заменяет живое общение.
Умная колонка не может заменить настоящего диалога с родителями. Если ребёнок часто взаимодействует только с устройством, это может замедлить развитие эмоционального интеллекта и навыков социального взаимодействия.
Проблемы с концентрацией внимания.
Множество звуковых стимулов, сменяющихся задач и голосов могут перегружать нервную систему ребёнка, особенно в возрасте до 6 лет. Колонка не должна работать «фоном», так как ребёнок привыкает к постоянному речевому потоку и может перестать реагировать на обращенную речь с первого раза.
Риск формирования зависимого поведения.
Если колонка становится центром досуга, ребёнок может терять интерес к реальным игрушкам, книгам и подвижным играм. Поэтому важно, чтобы у ребёнка было четкое понимание, когда и как долго ребёнок может пользоваться колонкой.
Недостаточный контроль контента.
Несмотря на то, что производители стараются сделать контент безопасным, полностью исключить случайное прослушивание нежелательной информации невозможно, особенно если настройки не адаптированы под возраст ребёнка. Поэтому старайтесь по возможности присутствовать при использовании колонки ребёнком.
Истощение нервной системы.
По факту умная колонка это такой же гаджет как телефон или телевизор, который своим воздействием истощает нервную систему. Поэтому в очередной раз напоминаем о необходимости ограничения времени использования.
Психологическое воздействие.
Дети могут испытывать стресс или тревогу из-за постоянного доступа к информации и ожидания мгновенных ответов.
Рекомендации для родителей
- Ограничивайте время использования гаджета: для детей до 6 лет — не более 20–30 минут в день.
- Будьте рядом: участвуйте в играх с колонкой, обсуждайте услышанное. Так вы будете тренировать с ребёнком эффективное слушание.
- Настройте безопасный режим: отключите покупки голосом, отфильтруйте контент.
- Не заменяйте колонкой общение и игры: главное развитие ребёнка происходит в живом взаимодействии с окружающими.
- Не используйте умную колонку перед сном и на момент засыпания. При работающем гаджете нервная система остается в возбужденном состоянии, так как не запускаются процессы торможения. А значит и нервная система не может расслабиться даже во время со сна.
- Обучайте критическому мышлению: обсуждайте с ребёнком, как искать информацию и оценивать ее достоверность, чтобы развивать навыки критического мышления.
- Поощряйте физическую активность: напоминайте ребёнку о важности физической активности и предлагайте альтернативные занятия, которые не связаны с экранами.
- Будьте примером: показывайте своим поведением, как правильно использовать технологии, устанавливая собственные ограничения и правила.
Умная колонка — это лишь инструмент. Она может быть полезной, если использовать её с умом и в меру. Главное — не заменять ею эмоциональный контакт и внимание, в которых нуждается каждый ребёнок.
Анастасия Плащенкова, нейропсихолог центра "Пластичность"