Приветствую всех на моем канале! Друзья! Вы удивились как быстро пролетело время?! И я тоже! Дни сложились в недели, а те в месяцы.. А вообще, вы замечаете как быстро проходит время? Не успеваешь оглянуться и прошла зима, и лето пролетело, уже через две недели сентябрь.. 🍁🍂
В этом году у меня отпуск в сентябре! Считаю дни, планирую экскурсии. Впервые еду одна, дочка выросла, уже в отпуск она едет самостоятельно. Будет скучно, но я планирую набрать книг или буду занимать себя прогулками. Но всё равно ищу компаньонов на следующие поездки! 😊
Еду в Крым, в свою любимую Николаевку! Уже были несколько раз, и я люблю возвращаться в места, где всё известно и знакомо, а если захочется посмотреть что-то новое, я туда просто поеду и посмотрю. В Крыму много мест где мы были, но остались ещё белые пятна! В этом году обязательно к посещению дворцы, Херсонес, и хочу попасть в Гурзуф.
И многие многие другие места! Очень люблю Крым за его природу, за ласковое море! ❣️
Будет только один минус путешествия одной - кто меня будет фотографировать? 🤔😋 но как говориться - мир не без добрых людей!
Выходные прошли плодотворно! Занималась домашними делами, уборка, закупка продуктов, продумывание меню, готовка. В воскресенье день посвящённый только себе любимой - фитнес, бассейн, массаж! Ну и сходила на любимый баскетбол!!!
Ну и по основной теме моего челенджа - снижение веса! За прошедшую неделю отвес небольшой, 300 гр, всего с начала
7900! По меню повторяю свои любимые и вкусные блюда. Если честно уже не знаю, что готовить...
Поделюсь одним рецептом, он простой, быстрый и вкусный!
А-ля плов с булгуром
Грудка 150 гр
Булгур 30 гр
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Вода, соль, перец, специи, масло
На 1 ч л масла обжарить курицу, добавить лук, морковь, потушить минут 5-7, добавить специи, соль, булгур (вес указан в сухом виде), добавить воду и на небольшом огне довести булгур до готовности.
Вот так прошла моя неделя. Двигаемся дальше! Спасибо, что остаётесь со мной! Берегите себе! ❣️