Знаете, чем дисфункциональная (деструктивная) семья отличается от здоровой семейной системы?
1️⃣Деструктивная семья закрытая, минимизирующая взаимодействие с внешним миром. "Не выносить сор из избы", "Не говори, не доверяй, не чувствуй" - основные принципы, которым должны следовать члены такой семьи.
2️⃣В основе взаимодействия в деструктивной семье лежат обвинения, осуждение, высмеивание, наказание, манипуляции, отрицание как первая реакция на всё происходящее. Присутствует страх высказать свое мнение, поделиться переживанием, потому как нет уверенности, что тебя примут и поддержат в любом случае.
3️⃣Для дисфункциональных семей характерны полюса гиперопеки и эмоциональной холодности, а также дисбаланс прав и обязанностей, ассимметрия взаимодействия (всё как будто крутится вокруг одного или нескольких членов семьи, в их пользу), путанный характер детско-родительских ролей (быстрое взросление из-за опеки над родителями или над братьями-сестрами).
4️⃣В деструктивной семье нет внутреннего доверия и открытости эмоций. Здесь часты объединения против кого-то из членов семьи, а также саботажи (когда один заставляет, а другие максимально стараются уклониться от исполнения требования).
5️⃣В нездоровой семье отсутствует качественное содержательное общение, традиции, сотрудничество и взаимодействие. Родители в такой семье не воссоздают реальный конструктив мира, формируют у детей ложные ценности и искажения восприятия.
Высок риск дисфукциональности в семьях, в которых:
*присутствует алкогольная или наркозависимость, как впрочем и любые другие виды зависимости
*отсутствует один из родителей
*есть тяжелобольной
*есть представители таких профессий, как военный, полицейский, сотрудник системы исполнения наказаний и учитель.
Что делать, если вышеописанное присутствует в вашей семье? Осознание наличия у вашей семьи признаков деструктивности - первый путь к изменениям. Зачастую такие открытия происходят в ходе психотерапии, когда появляется более широкий и свободный взгляд на свою жизнь.
Все счастливые семьи счастливы одинаково, а несчастные семьи - несчастны каждая по-своему. Но никогда не поздно вернуться на счастливый путь🍀
