«Я что уже и голову мою неправильно?» – этот вопрос обязательно возник у вас после прочтения заголовка.
Однако если вы сталкивались с проблемами, связанными с волосами и кожей головы, или просто задумывались о состоянии и внешнем виде своей причёски и искали внешние и внутренние, то эта статья точно для вас. Возможно, всё гораздо проще, чем вам казалось.
Сегодня выясним, какие правила необходимо соблюдать, чтобы очистить кожу головы и как часто это необходимо делать.
Неправильное мытьё головы, к которому многие привыкли.
Представьте ситуацию: ваш график мытья головы говорит о том, что пора воспользоваться шампунем. Наконец-то! Вам уже надоело выжидать «этот самый» день и носить хвосты, чтобы скрыть несвежую причёску.
Вы идёте в душ и выливаете полбанки шампуня, купленного по скидке, и наносите его сначала на кожу головы, а затем – по всей длине и на кончики. Бальзам и кондиционер пропускаете, потому что торопитесь.
Дальше в спешке как можно лучше трёте волосы полотенцем и расчёсываете, чтобы фен высушил их быстрее. Термозащита, уходовый спрей для волос тоже оказываются без внимания…
А потом в течение дня невольно всплывают вопросы: почему мои волосы спутались и тяжело расчёсываются? Куда делись блеск и гладкость?
Если в этом грустном рассказе вы узнали себя, то продолжайте читать статью, будем разбирать ошибки!
Правила грамотного и качественного мытья головы
Ошибка №1: мытьё волос по графику.
Очищение кожи головы требует индивидуального подхода. Для составления «графика» важно учитывать ваш возраст, образ жизни, экологическое состояние той местности, в которой вы живёте, бытовые привычки и даже время года. И, самое важное, – тип кожи головы. Гормональный фон тоже оказывает важнейшее влияние на состояние волос в целом.
Высокий уровень мужских половых гормонов в организме ведёт к повышению активности работы сальных желез, что в результате даёт жирность кожи не только головы, но и лица и тела. Изменения в гормональной и эндокринной системах, увеличение стресса в вашей жизни и заболевания приводят к тому, что кожа начинает жирниться быстрее и сильнее.
По рекомендациям трихологов частота мытья волос зависит от типа вашей кожи.
- Нормальную кожу головы стоит мыть каждые 2-3 дня;
- Жирную кожу головы – каждый день либо через день;
- Сухая кожа требует мытья примерно 1 раз в 5 дней.
Сухая и нормальная кожа могут стать жирными на период болезни или стрессовой ситуации, или в зависимости от вашего образа жизни, поэтому всё же стоит опираться на своё ощущение и отражение в зеркале. Если вы чувствуете дискомфорт и понимаете, что волосы уже несвежие – лучше помыть их.
Длительное отсутствие мытья головы приводит к угнетению волосяных фолликулов грязью и кожным салом, что вызывает ослабление и выпадение волос. Слишком частое мытьё волос тоже вредно: пересушивание кожи головы провоцирует появление перхоти и сухость волос по всей длине.
Мыть голову утром или вечером – это ваше решение и ваш комфорт. Однако стоит хорошо сушить волосы, если вы помыли их на ночь, чтобы не травмировать влажную кутикулу волос трением о подушку.
Ошибка №2: состав шампуня.
При выборе шампуня лучше опираться не на его стоимость, а на состав, ведь именно он определяет, насколько хорошо и безопасно средство будет работать.
1. Поверхностно-активные вещества – обязательные компоненты любого очищающего средства. Важно, чтобы ПАВ были мягкими, не пересушивали кожу головы.
2. Ухаживающие компоненты. Сюда относим те вещества, которые будут смягчать кожу головы и волосы по всей длине. В составах ищем кислоты, витамины, экстракты растений, пантенол.
3. Защищающие компоненты. Это вещества, создающие специальную плёнку вокруг кутикулы волоса и защищающие от воздействия внешних факторов. Бонусом они разглаживают волосы и делают их послушными. Ищите кератин аминокислоты в составах.
Ошибка №3: нанесение шампуня.
Шампунь рекомендуется наносить только на кожу головы, тщательно массировать пальцами или специальной щёткой в течение 30-40 секунд, не царапая кожу.
Длина не требует мытья шампунем! Кончикам волос достаточно той пены от шампуня, которая стекает по ним при смывании. Дело в том, что в принципе загрязнениям подвержена именно кожа головы, которую мы и моем. Длина волос загрязняется от пыли, но даже простой воды будет как раз, чтобы очистить волосы. Шампунь же может пересушить и так истончённую кутикулу волос.
Ошибка №4: игнорирование бальзама/ кондиционера.
Основная функция шампуня – очищение кожи головы. Несмотря на все шикарные свойства, написанные на этикетке, за 30-40 секунд шампунь просто не сможет обеспечить вам полный уход.
Чтобы волосы были здоровыми, шелковистыми и мягкими, уход должен быть комплексным: не пренебрегайте уходовыми средствами!
Считается, что бальзам для волос проникает в глубокие слои и оказывает питательное, увлажняющее и восстанавливающее действие. Его также можно наносить и на кожу головы. Кондиционер наносится только на кончики, иначе волосы у корней потеряют объём, и призван он облегчать расчёсывание и придавать волосам блеск.
Средства можно использовать как вместе, так и по отдельности.
В составах уходовых средств для волос обязательно ищите масла, растительные экстракты, протеины, витамины и кислоты, которые будут эффективно увлажнять волосы, придавать объём, сияние и ускорять рост.
Не должно быть в составе бальзамов и кондиционеров SLS/ SLES5.
Ошибка №5: сушка волос полотенцем.
После соприкосновения с водой кератиновые чешуйки приоткрываются и волосы легче поддаются агрессивному воздействию внешней среды и трения. По этой причине тереть волосы полотенцем или сразу расчёсывать их нельзя! Иначе волосы станут тонкими и ломкими, потеряют здоровый внешний вид.
Ошибка №6: игнорирование термозащиты и других несмываемых средств.
Термозащитные и несмываемые уходовые средства создают защитную плёнку на поверхности волос и не дают высоким температурам и другим внешним раздражителям типо ветра разрушить структуру волос. Игнорирование этих средств ведёт к тусклости волос, появлению секущихся кончиков, а также к выгоранию пигментов на окрашенных волосах.
В составе вашей термозащиты не должно быть таких компонентов: ацетилтриптофан, оксибензон, ППГ-26-Бутет-26.
Правильное мытьё головы
После прочтения статьи вы, обнаружив, что волосы пора мыть, не выжидаете «того самого» дня по графику, а сразу же идёте в душ. Вы наносите шампунь с эффективным и безопасным составом, втираете его до образования пены в кожу головы, не царапая и не травмируя её. После того, как вы смыли шампунь, вы наносите бальзам или кондиционер на 1-2 минуты, чтобы дать средству время на «работу».
Помыв волосы, вы слегка промакиваете их полотенцем, наносите термозащиту и сушите феном, расчёсывая только уже подсохшие локоны.
Команда WEME верит, что вам удастся сохранить красоту и здоровье своих волос и мытьё головы будет происходить с любовью и заботой о каждом локоне!