Как я наладил режим. Намерение, намерение, намерение… Это ключевое. Если нет намерения что-то сделать, а есть только желание — ничего не выйдет. Я сформировал намерение — это основное, остальное уже детали. Обычно я всегда что-то делал через силу воли. Она у меня хорошо развита, но сила воли — это короткая дистанция. Ведь если ты что-то делаешь ради… ради чего? Если в этом нет смысла, то надолго не хватит. Тут же и выгорание. Намерение — это «я выбираю быть/действовать в этом направлении уже сейчас». Желание — это «хочу получить что-то извне». Сформировать намерение значит определить, что важно, и выразить это в настоящем времени как уже происходящее состояние. Главное — чтобы фраза откликалась внутренне и задавала направление, а не жёсткую цель. Намерение — это выбор направления и состояния «здесь и сейчас», а не ожидание результата. Я просто сделал выбор без ожиданий, без усилия — выбор, который соответствует моему новому смыслу. Поэтому наладить режим получилось автоматически.