Здравствуйте! Привет дневник!
Я Екатерина, мне 43 года, дважды мама. Худею с 2016 года с разными успехами.
Проводив мужа и сына в Храм, прилегла с дочкой и крепко уснула до 8.30. Мы с Лизой сегодня пропускаем Литургию, так как дважды были на неделе, да и сын попросил его не смущать в Храме. Услышала, остались с дочкой дома.
Ранним утром получила от приятельницы сообщение с просьбой одолжить денег. Так как сон сморил сильно, я особенно не вчитывалась в всплывающее сообщение, подумала: встану и прочту. А потом дела, закрутилась. Когда вспомнила, задумалась: вот почему так, у меня сын учиться платно, дочка маленькая, работает один муж, у нас тоже есть кредиты, регулярные нужды, я в отпуске по уходу за ребенком подрабатываю, есть вещи, которые мы себе не позволяем сейчас. Люди, просящие в долг вообще не понимают этого? Даже одно то, что в семье работает только один мужчина и содержит всех, меня бы от подобных просьб остановило. Ладно бы просил человек, действительно, нуждающийся, но ведь часто обращаются те, кто решил жить на полную катушку. Я, по возможности, не отказываю, даю в долг, но все время удивляюсь: почему выбор заемщика падает на меня?!? Загадка века!
С самого утра, после завтрака занялась домашними делами-кабачки лежат без дела). Сварила овощной суп-пюре. Мы такое едим, любим, нам вкусно.
Состав супа: кабачки, лук, морковь, сливки 10% ж, соль, специи по вкусу.
Готовила и думала: а ведь уже много лет, как я не делаю пережарки в первые блюда, с мясного бульона при образовании жировой пленки, утром следующего дня эту жировую пленку тщательно убираю и варю суп на мясном белковом концентрате. И моя семья ест такие блюда не испытывая дискомфорта от изжоги-ее не бывает. Так от чего у меня жировой гепатоз? Ответ пришел сам: от сыра, от жирных сливок, от сладостей, маминых блинов) и редких сосисек.
А может ли, в том числе, причиной гепатоза стать регулярное употребление продуктов богатых Омега-3, 6, 9? Это жирная морская рыба, авокадо, печень трески и оливковое масло?
Я этого не знаю. Тему не изучала, надо найти время и детально исследовать влияние всех видов жиров и углеводов на печень. Мне, кстати, очень хорошо Ирина Буравцева в одном из комментариев поясняла связь, но я бы хотела прям очень детально вникнуть. Ирина, если не составит труда, напишите еще раз, пожалуйста, оформлю в отдельную статью. Спасибо.
А пока два дня упорно тружусь, готовлю отчет по аудиту, надо успеть до 28 августа, потом у нас начинается детский сад и надо съездить в деревню выкопать картошку. Да и на своем участке еще дела будут.
Только я пробила блендером суп, вернулись муж с сыном. Сынок пришел домой не с пустыми руками, купил в церковной лавке картину с изображением сестер Романовых, дочерей Императора Николая II. На мой вопрос: сынок, что тебя привлекло в картине? Получила очень хороший ответ: эти девушки-образец настоящей женщины и будущей жены, умны, скромны и образованы. Я, как мать, очень порадовалась такой обстоятельности, но посмотрим, как будет на самом деле). Особенно не обольщаюсь на счет современных красавиц).
Накормив дочку свежеприготовленным супом, отправила с мужем на прогулку, сама села работать. Многое успела-радостно. После обеда мужу написал коллега, везет нам с дачи огурцы и яблоки, надо приехать забрать, в том числе четыре пакета вещей от своей дочки для Лизы. Я из тех женщин, которые спокойно берут б/у вещи и дают им шанс еще послужить новой хозяйке). Не вижу смысла покупать домашние колготки или кофточки, если есть те, кто желает поделиться вещами. В детский сад, школу, белье, обувь-тут да, покупаю все новое, а для дома и дачи вполне себе принимаю в дар. Хотя подруга нам отдает много праздничных платьев и туфелек на праздники осени, весны, нового года в идеальном состоянии и мы с удовольствием оденем красивые платья на все перечисленные праздники в детском саду. И из туфелек бы не вырасти). А то мы уже принцессы на 88,6 см роста).
Ну, в общем, проехали мы в район Лефортово в гости). Едем по МСД, а вокруг растет Москва и негде людям спрятаться после трудового дня. С одной стороны у новоселов шумит МСД, с другой МЦК, на третью сторону шоссе, на четвертую ТЦ. Я бы так жить не смогла. У меня на противоположной стороне магистрали стоит башня МКД высясь над 10-тиэтажками, так я каждый раз глядя в окно ругаюсь на нее) загораживает мне обзор на зеленое море, а среди кирпичей и железяк я бы точно не выжила. Мне, пожалуйста, зелени, воздуха и побольше).
Привезли мы из гостей целый пакет огурцов и яблок, кроме вещей. Завтра хочу приготовить яблочное пюре со сгущенным молоком, подсмотрела у https://dzen.ru/fiona23032017?share_to=link @Фиона смесь расцветок. А огурцы замариновать по рецепту огурчики-пикули. Не знаю, за что браться-дел вагон, вагон и тележка.
На обратном пути заехали в магазин, купила куриную ветчину, свою завтра готовить некогда, а у Ермолино понравился состав и КБЖУ (118-19/3/3,7).
.
Ну и мое меню сегодня в карусели. Еще были перекусы фиником, манго и домашней ветчиной, но уже не снимала-работала, не до фото было.
Какое фото я нашла в архиве). Соскучилась по прогулкам по Москве, не так-соскучилась по старой Москве. Раньше с мужем каждое лето выбирались на целый день, а сейчас огурцы, кабачки, дача)))). А еще увидела у подруги в статусе, что пошли белые грибы-мне же тожА надА, надо ехать в лес и загрибами. Аааа, дайте мне 48 часов в сутках и запасные руки.
А между тем, прогулки-это здоровье и душевное и телесное.
Поэтому желаю всем найти время тишины, чтобы обрести гармонию и здоровье.