Приготовьте хрустящие кубики лосося в ароматном соусе всего за 30 мину Я стараюсь готовить рыбу хотя бы раз в неделю. Мои дети обожают её, а я постоянно пробую новые рецепты. Больше всего мне нравится лосось: он быстро готовится и не занимает много времени. Лосось отлично сочетается с разными продуктами, особенно с кисло-сладкими азиатскими соусами, в которых есть соя, чили, лайм и мёд. Ингредиенты: Соус «Банг Банг» ЛОСОСЬ Салат из огурцов и авокадо
Приготовьте хрустящие кубики лосося в ароматном соусе всего за 30 мину Я стараюсь готовить рыбу хотя бы раз в неделю. Мои дети обожают её, а я постоянно пробую новые рецепты. Больше всего мне нравится лосось: он быстро готовится и не занимает много времени. Лосось отлично сочетается с разными продуктами, особенно с кисло-сладкими азиатскими соусами, в которых есть соя, чили, лайм и мёд. Ингредиенты: Соус «Банг Банг» ЛОСОСЬ Салат из огурцов и авокадо
...Читать далее
Приготовьте хрустящие кубики лосося в ароматном соусе всего за 30 мину
Я стараюсь готовить рыбу хотя бы раз в неделю. Мои дети обожают её, а я постоянно пробую новые рецепты. Больше всего мне нравится лосось: он быстро готовится и не занимает много времени. Лосось отлично сочетается с разными продуктами, особенно с кисло-сладкими азиатскими соусами, в которых есть соя, чили, лайм и мёд.
Ингредиенты:
Соус «Банг Банг»
- 1 стакан (250 г) майонеза с целыми яйцами
- ¼ стакана (60 г) сладкого соуса чили
- 1 ст. л. шрирача или острого соуса чили (по желанию)
- 1 ст. л. меда
- 1 ст. л. сока лайма
ЛОСОСЬ
- 4 кусочка лосося, нарезанные кубиками по 3 см
- 1 ч. л. сладкой паприки
- 1 ч. л. лукового порошка
- ¼ ч. л. молотого чёрного перца
- 1 ст. л. соевого соуса или тамари
- 2 ст. л. оливкового масла первого отжима
Салат из огурцов и авокадо
- 2 ливанских огурца, нарезанных ломтиками
- 1 авокадо, нарезанное кубиками
- 1 зелёный лук, мелко нарезанный
- ½ пучка кориандра, мелко нарезанного
- 1 стакан (140 г) размороженных бобов эдамаме
- 3 ст. л. оливкового масла первого отжима или масла авокадо
- 1 ст. л. универсального соевого соуса или тамари
- 1 ст. л. рисового винного уксуса
- 1 ст. л. кунжутного масла (по желанию)
- 1 ч. л. свежемолотого имбиря (по желанию)
- Приготовленный на пару жасминовый рис
- Дольки лайма (по желанию)
Приготовление
- Соус: В небольшой миске взбейте все ингредиенты для соуса «Банг-Банг». Отставьте в сторону.
- Маринование лосося: В большой миске смешайте кубики лосося с паприкой, луковым порошком, черным перцем, соевым соусом и оливковым маслом. Тщательно перемешайте, чтобы специи покрыли каждый кусочек. Добавьте ¼ стакана (60 мл) соуса «Банг-Банг» и снова аккуратно перемешайте. Если готовите во фритюрнице или духовке, смажьте кусочки лосося соусом перед тем, как поместить их в корзину или на противень. Оставшийся соус оставьте для подачи.
- Приготовление лосося:
Аэрофритюрница: Разогрейте до 200 °C. Выложите лосось в один слой в корзину. Готовьте 8–10 минут, перевернув на середине, до золотистого цвета.
Сковорода: Разогрейте на средне-высоком огне. Добавьте лосось и готовьте 6–8 минут, переворачивая каждые пару минут.
Духовка: Разогрейте до 220 °C. Застелите противень пергаментом. Выложите лосось в один слой. Запекайте 12–15 минут, перевернув на середине. Если хотите хрустящую корочку, подержите под грилем еще 2–3 минуты. - Салат: Смешайте ингредиенты в миске среднего размера, чтобы они пропитались заправкой. Охладите до подачи.
- Подача: Разложите рис по тарелкам, сверху выложите лосося. Сбрызните оставшимся соусом «Банг-Банг» или подавайте его отдельно. Салат из огурцов и авокадо подавайте отдельно, посыпав зелёным луком и дольками лайма (если используете).