Но только в своих мечтах.
Почти каждый перед сном мысленно переносится к своим мечтам. Мы можем без помех иметь все что хотим. В мыслях у нас уже есть дом мечты, красивые наряды, отпуск у моря, семья, дети, любимая работа. Мы сладко засыпаем с улыбкой на губах...
А утром, вспоминая о своих желаниях прогоняем их прочь. - Нет, это не реально! - думает мы. А еще хуже мы просто запрещаем нашим мечтам исполниться.
Ну кто я такая (ой), чтобы все это иметь? И понеслось в голове:
- Я должна ...
Я еще не ...
Я пока ...
Сплошные "но" в мыслях. Мы не оставляем ни единого шанса на встречу наших желаний с возможностью реализоваться. А они между прочим ждут!
Ждут подходящего момента. Когда мы у себя внутри уберем все эти преграды, выстроенные неудачным опытом, ограничивающими убеждениями, чужими высказываниями, страхами и т.д.
Некоторые сценарии жизни уже не работают, но мы цепляемся. Мы привыкли, нам удобно, нет сил менять, а меж тем качество жизни ухудшается. Нас многое не устраивает, но мы терпим и продолжаем делать то, что делали.
Сколько вы готовы так жить? месяц ,год, всю жизнь?
Понятное дело, что одним махом все не изменить. Но постепенно все возможно. Знаю по своему опыту. Сфера за сферой, шаг за шагом. И самый первый шаг - это признаться себе,что вы просто САБОТИРУЕТЕ ЖИЗНЬ!
Причины самосаботажа и запрета на жизнь
1. Страх неудачи и критики
Многие боятся ошибиться или услышать негативную оценку окружающих. Этот страх настолько силен, что заставляет нас избегать даже попыток что-то изменить или реализовать.
2. Перфекционизм
Стремление к идеалу зачастую превращается в паралич действий. Мы боимся начать что-то, если не уверены, что сделаем это идеально. В результате – откладывание мечтаний и отказ от новых возможностей.
3. Внутренние установки и негативный опыт
Детские травмы, критика со стороны родителей или окружения формируют внутренний «запрет» на самореализацию. Мы начинаем считать, что не заслуживаем счастья или успеха.
4. Общество и стереотипы
Общество часто навязывает свои стандарты: «Работай как все», «Не выделяйся», «Лучше не рисковать». Это подавляет желание проявлять индивидуальность и жить по своим правилам.
5. Страх перемен
Даже позитивные перемены могут вызывать тревогу. Поэтому мы предпочитаем оставаться в зоне комфорта, даже если она не приносит радости.
Что происходит, когда мы запрещаем себе жить?
Постоянное подавление желаний ведет к апатии, депрессии и ощущению пустоты. Мы теряем мотивацию, чувствуем, что жизнь проходит мимо, а мы просто наблюдаем за ней со стороны.
Как начать жить по-настоящему?
- Признайте свои страхи
Осознайте, что страхи — это часть пути. Не делайте их врагами, а спутниками, с которыми можно работать.
- Дайте себе право на ошибку
Ошибки — это опыт, который делает нас сильнее. Позвольте себе ошибаться и учиться на своих ошибках.
- Разрушайте внутренние барьеры
Задавайте себе вопросы: «Что я хочу?», «Почему я не позволяю себе это иметь?» и ищите ответы.
- Начинайте с маленьких шагов
Не нужно сразу менять всю жизнь. Начинайте с простых поступков: скажите «ДА» новой активности, скажите «НЕТ» навязанным ограничениям.
- Общайтесь с единомышленниками
Встречайтесь с людьми, которые поддерживают ваши стремления и вдохновляют на перемены.
- Практикуйте благодарность и позитивное мышление
Фокусируйтесь на том, что у вас есть, и верьте в свои силы.
Жить — значит делать выбор в пользу счастья, свободы и самореализации. Не позволяйте внутренним запретам разрушать вашу жизнь. Начинайте с малого, и уже скоро вы почувствуете, как раскрываете свои крылья и идете навстречу мечтам.
Пусть ваша жизнь станет вашим самым ярким и насыщенным проектом!
И конечно, если вам по каким-то причинам нужен проводник к лучшей жизни, я с удовольствием составлю компанию. Нужно только записаться на сеанс.
С любовью Ольга Ильина, специалист по раскрытию возможностей и вдохновению.
