Как морально подготовить ребенка к 1 сентября, рассказали родителям ХМАО

Летние каникулы стремительно приближаются к завершению. Как начать учебный год и избежать стресса у ребенка, со ссылкой на специалистов регионального минздрава пишет журналист телеканала «Саратов 24».

В подготовке к началу занятий нужно действовать постепенно. Например, еще в августе стоит начать повторять пройденное в прошлом учебном году. Не стоит перегружать ребенка, занятия лучше проводить после обеда и постепенно повышать сложность.

Немаловажно восстановить режим дня. По информации специалистов, ребенку до 13 лет необходимо спать по 9 или даже 10 часов в сутки.

- Ежедневно выполняйте с ребенком физические упражнения, занимайтесь спортом утром или в обед, - советуют медики.

В саратовском минздраве советуют особое внимание к подготовке к школе уделить родителям первоклассников. В расписание детей лучше заранее включить занятия, отдых, прогулки и спорт.

Ранее «Югорский снегирь» писал, что в администрации Сургутского района сообщили, что в школах муниципалитета обновят учебники и оборудование.

ФОТО Алексея АНДРОНОВА.