Дети легко делятся эмоциями и легко их принимают. Они не боятся поделиться теплом, улыбкой, хорошим настроением. И так же делятся обидой, страхом, ненавистью.
А с возрастом мы становимся "строгими" родителями. Или "поддерживающими", это не важно. И то и другое - отсутствие искренности, вопрос только, в какую сторону нас кренит. Мы, как родители, которые боятся, что ребенок "разбалуется", боимся отдавать своё тепло, заботу, внимание. Потому что где-то в глубине души живёт страх – что если я искренне поделюсь, я откроюсь и стану уязвимым.
И это правда. Стану. Но жить уязвимым намного приятнее, чем жить в толстой скорлупе. Когда мы сжимается в себе, прячем эмоции и не делимся добротой, мы не защищаем себя – мы и не живем❗️❗️❗️
Позвольте себе почувствовать это внутри, разрешите себе делиться, потому что вы достойны быть в потоке жизни, в движении.
Маленькая практика: Начните с малого – улыбнитесь прохожему, позвоните другу, скажите близкому «ты мне дорог(а)» без повода. Вы увидите, как это меняет не только их, но и вас.
Давайте учиться жить щедро, не боясь, что нам станет хуже. Потому что эмоциональная жадность – это иллюзия. То самое счастье приходит, когда мы открываем свои сердца.
Больше интересного https://t.me/NotesOfTheGoodWizard