Мы редко осознаем, какое влияние отец оказывает на нашу жизнь. Иногда кажется, что ничего особенного — ну не было папы рядом, или был, но холодный, строгий, молчаливый. Или в семье он всегда оставался фоном, пока мама решала все вопросы.
Но почему тогда внутри до сих пор этот комок обиды, недосказанности, пустоты? Почему вы не понимаете, как выстраивать границы, как заявлять о своих желаниях и принимать решения без сомнений? Почему боитесь отстаивать себя в отношениях или, наоборот, будто соревнуетесь с мужчинами?
👉🏽 Отец — это не только про семью. Это про путь в жизни, уверенность в себе, способность идти вперёд, зарабатывать, выбирать достойных партнёров.
Если папа был строгим или обесценивающим, вы могли научиться жить с ожиданием наказания за любую ошибку. Если он был слабым или отсутствующим, могло закрепиться ощущение, что вы должны быть сильными, справляться в одиночку.
Что с этим делать?
✔ Разобраться, какие сценарии в жизни тянутся именно из отношений с отцом.
✔ Осознать, что вы не должны ждать признания от него, чтобы чувствовать свою ценность.
✔ Перестать строить отношения из травмы и позволить себе доверять мужчинам.
✔ Обрести внутреннюю опору, которая не зависит ни от чьего мнения.