Разобраться в отношениях с родителями, помочь себе при выгорании, восстановиться после сложного разрыва и отпустить того, в кого влюбился, — все это стараются сделать наши читатели. В этом им помогают психологи. Собрали вопросы из писем и рекомендации специалистов:
🌼 «Нас воспитывала улица»: как перестать обижаться на родителя
Ласки и любви со стороны родительницы мы не видели — напротив, подвергались избиениям даже за мелкие провинности. В детстве я ходила битая и полуголодная, так как денег катастрофически не хватало. Мать не работала и была в бесконечных депрессиях.
💧 «Морально себя уничтожаю»: как справиться с эмоциональным выгоранием
У меня эмоциональное выгорание. Работа, дом, дети. Деньги уходят в никуда. Старший ребенок отдельно живет, но ему их постоянно не хватает. Помогаю по возможности. Маленькая всегда требует финансовых и эмоциональных вложений.
🥲 «Не вижу своего будущего»: как пережить болезненное расставание
Уже несколько недель плачу и не вижу смысла жить дальше, ведь я люблю его и будущего хочу только с ним, не хочу другого мужчину. Я уже ничего не хочу. Поддержка на меня не действует, я стала равнодушна к близким людям. Спустя три недели он уже нашел себе какую-то девушку.
❤️🩹 «Сердце ослабло, самочувствие ухудшилось»: как преодолеть гиперфиксацию на человеке
Вот уже несколько месяцев корю себя за то, что сделал не все, что было в моих силах, повел себя не так, как должен был и как считал нужным. Это очень негативно сказывается на моей жизни, особенно на здоровье...
Клишированно будет звучать фраза «не было ни одного дня, когда я не думал о ней», но это правда, с которой очень больно мириться.
