ПОКРОВА 2025 результаты, питание
Награждение победителей, призы, брызги игристого. Бомбический кемп с диджеем и танцами до утра. Классная музыка и море позитива. Искупались, наелись, кайфанули.
Я получил то зачем ехал.
Спасибо всем причастным к организации! Лера умничка 👍
🥣 По питанию: по классике гели и батончики каждые полчаса. В гидраторе 2л изотоника + фляга 0.75 изотоника, + фляга +0.55 с мальтодекстрином, фруктозой, глюкозой, магнием и бцаа разбавленными водой.
На одном ПП после прокола долил полфляги воды.
🏁 Результат: 104км, за 04:41:33 со средней 24.3, отставание от лидера 01:07:10
61 место из 207.
Прикиньте, был электронный хронометраж! Уровень растет! 👍 вообще организация была на отличном уровне ♥️
Тройка лидеров:
🥇 Плискин Кирилл 03:34:22
🥈 Якушев Юрий 03:34:36
🥉 Чебанов Егор 03:35:50
