Японский зеленый чай матча является хорошей альтернативой кофе, однако некоторым людям его употреблять не рекомендуется, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.
Напомним, матча в переводе с японского языка обозначает «растертый чай». Внешне он выглядит как ярко-зелёный порошок.
«Не рекомендую матчу легковозбудимым людям, гипертоникам, у которых нестабильное артериальное давление, людям с нарушением сна. Также не советую беременным и кормящим из-за высокого содержания кофеина. Для обычного человека без особых проблем со здоровьем матча является отличной альтернативой кофе», - отметила специалист.
Ранее врач Кондрахин назвал напитки, которые могут привести летом к смерти.
Среди них есть кофе и чай, однако вред они могут принести, если полностью заменить ими питьевую воду в жару.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo