#вопросответ@zhizn_z
Ты можешь задать свой вопрос анонимно по ссылке:
https://t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=zphvl
1. Нет поддержки в семье и от близки из за решения вести здоровый образ жизни
Если смеются над твоим желанием заниматься здоровьем — шли на три знаменитые буквы. Неважно брат,сват или тетя Маша с магазина. У каждого человека есть личные границы и принципы. Сейчас они смеются, а когда это их коснется будет не до смеха. Если заставляют тебя сесть побухать не придумывай отмазки по типу «я на антибиотиках», «я за рулем», «понос» и т д. Просто скажи «не хочу» и все. Если говорят «что не уважаешь?», «а что будет если ты скушаешь кусочек торта и селедку под шубой? Отстаивай свои границы «я же не навязываю вам свое мнение!». Никто не будут заниматься твоими проблемами со здоровьем.Если что-то болит, горит, зудит - человек готов на все, что бы это прекратить. Неважно на сколько человек себя запустил. Никогда не поздно начать заниматься собой и выстраивать границы с близкими людьми, твой выбор должны уважать, так же как и ты уважаешь их выбор «нихуя не делать»
2. Все соблюдаю, но ничего не помогает. А некоторые просто спиваются и ничего не делают - у них все хорошо
Ты делаешь что то не так или не то, сто конкретно тебе нужно. Например: у тебя нехватка железа в организме. Логично пойти в аптеку и купит лекарство для улучшения этого анализа (бы было так просто — не было бы 2 млрд людей на планете с железо дефицитом). Даже если купить самый ахуенныц дорогой и навороченный препарат - это не поможет. Например, просто потому, что отклонения по другим показателям.
3. Какие планы на будущее.
Грандиозные. Пока не торопите события, просто следите за каналом🤭
