Врач перечислил причины возникновения храпа

Храп – это хриплый звук в носоглотке по время сна. Он проявляется у людей по разным причинам. Это может быть искривленная перегородка носа, маленькая челюсть, ожирение или насморк, рассказал РИА «Новости» отоларинголог Владимир Беликов.

«Храп чаще возникает в верхних дыхательных путях, которые уже каким-либо образом изменены - например, это маленькая челюсть, искривленная перегородка носа, насморк, которые вызывают отечность тканей, а также ожирение, увеличенное мягкое небо или разросшиеся боковые стенки глотки», — объяснил врач.

Мужчины храпят чаще женщин. Сам храп может становиться сильнее в силу возраста и приводить к конфликтам с близкими и другим социальным последствиям. Порой он сопровождается частым пробуждением, одышкой, сонливостью, головными болями с утра и даже удушьем.

Ранее ученые выяснили, что один продукт может снизить риск громкого храпа. В эксперименте поучаствовали 400 человек, которые держали определенную диету.