Ты наверняка слышала, что ретинол — это «золотой стандарт» anti-age. Но никто не предупреждает, что 80% новичков сжигают кожу в первые же недели. Почему? Потому что слепо верят маркетингу.
Я сама прошла через шелушение, покраснения и слезящиеся глаза, пока не узнала правила, о которых молчат бьюти-блогеры.
1. «25 лет — идеальный возраст»: ложь
Дерматологи твердят: «Начинайте в 25!» Но правда в другом:
· До 25 лет ретинол нужен только при акне
· После 30 — обязателен для профилактики морщин
· После 40 борется с глубокими заломами
Шок-факт: Если начать слишком рано, можно «посадить» кожу.
2. Секретный алгоритм: как не сжечь лицо
Неделя 1-2:
· Концентрация — 0,01% (не больше!)
· Частота — 1 раз в 3 дня
· Метод — «сэндвич»: увлажняющий крем → ретинол → крем
Неделя 3-4:
· Увеличивай до 2 раз в неделю
· Следи за реакцией: лёгкое покраснение — норма, жжение — стоп!
3. Запрещённые сочетания: что уничтожает кожу
✅ Можно:
· Гиалуроновая кислота
· Церамиды
· Ниацинамид
❌ Нельзя:
· Витамин С (утром — да, вечером с ретинолом — нет)
· AHA/BHA кислоты
· Скрабы
Ошибка 90%: наносят ретинол после тоника с кислотами. Результат — химический ожог.
4. Зона риска — глаза: как не получить «крокодиловую кожу»
Кожа век в 5 раз тоньше щёк. Что делают новички:
· Наносят обычный ретинол → получают отёки
· Втирают крем → провоцируют милии
Решение:
· Кремы с ретинилпальмитатом (0,005%)
· Наносить не ближе 1 см от линии ресниц
5. Формы ретинола: какая подойдёт тебе
Лайфхак: Бери «ночные» формулы — они стабильнее.
6. SOS: когда бежать к врачу
· Кожа горит даже от воды
· Появились мокнущие участки
· Зуд не проходит 3 дня
Важно: Не путай нормальное шелушение (мелкие чешуйки) с патологическим (трещины).
🔴 Вопрос на миллион:
«Ты готова рискнуть лицом, слепо доверяя советам из TikTok?»
Копилка полезностей — здесь нет рекламы. Только проверенные протоколы от топовых дерматологов.
Подпишись, если хочешь знать правду:
👉 https://t.me/poleznokopilka
P.S. Ретинол — не волшебство. Первые результаты будут через 4-6 месяцев. Но они того стоят.