Заботишься о теле? Будешь самым успешным 😏
Только что смотрела лекцию по мышлению — и меня удивило вот, что:
Результаты — это просто верхушка айсберга. То, что видят другие.
↓ Под ними — мышление (как мы думаем).
↓ Под мышлением — СОСТОЯНИЕ (как мы себя чувствуем).
Действительно,
👉 Если ты в разбитом состоянии (ноет спина, нет сил, мозг не соображает, не выспался) — никакое «правильное мышление» не сработает.
Мозг просто не может выдавать крутые идеи, когда тело не в ресурсе: «Спасайся!»
Что ж поделать, наши «животные» задачи важнее нового проекта
👉 А если ты в ресурсе — энергия есть, концентрация, решения приходят сами, какая-то особая мотивация и не нужна 😁
Хочешь изменений в жизни? Не игнорируй тело
Я лично люблю перед сложной умственной работой сходить в зал утром…)
Кстати, можно дыханием активировать или успокаивать нервную систему… и это не про чакры, а все по науке 😁
Если интересно - ставим огонь 🔥
P.S. Локи также напоминает, что нужно кушать плотно 🩷
