Как родить здорового малыша и при этом сохранить свой репродуктивный потенциал? Об этом «Известиям Мордовии» рассказала заведующая женской консультацией №1 Саранского родильного дома, врач акушер-гинеколог Ольга Доленко.
— Что такое репродуктивный потенциал? Это возможность юношей и девушек, вступивших в половую и социальную зрелость, воспроизвести здоровое потомство, причем здоровое потомство из поколения в поколение. Женщины, конечно, более чутко реагируют на все изменения, происходящие в общественной, экономической, социальной жизни, и это не может не сказаться на их репродуктивном здоровье, репродуктивном поведении, а также здоровье детей. Поэтому репродуктивное здоровье является индикатором здоровья общества и государства в целом, — отмечает Ольга Борисовна.
Факторами, которые негативно влияют на репродуктивное здоровье, являются экологическая обстановка, неправильное питание, аборты, инфекции, передающиеся половым путем, возраст и болезни, которые появляются в течение всей жизни человека.
Поэтому, чтобы поддержать репродуктивное здоровье, необходимо выполнять ряд правил. Они просты — это отказ от вредных привычек, осмысленный выбор полового партнера, целомудрие, планирование беременности, ведение здорового образа жизни, своевременное лечение всех инфекций, передающихся половым путем. «Забота о здоровье должна стать нормой и правилами поведения каждого человека и общества в целом», — подчеркивает Ольга Борисовна.
К сожалению, в последние годы отмечается тенденция, когда женщина откладывает рождение первенца или последующих детей. Сейчас первые роды у женщины происходят на 3-3,5 года позже, чем 30 лет назад.
По мнению доктора, рождение детей откладывать не стоит, так как отсроченное материнство не самым положительным образом сказывается на здоровье мамы и малыша.
— Основная функция женщины на земле — это рождение детей, продолжение рода. А с возрастом появляются различные болезни, может развиться бесплодие, и возможности зачатия существенно снижаются. Самый оптимальный фертильный возраст — это возраст до 35 лет. Поэтому я призываю всех наших молодых девушек и женщин задуматься об этом и сначала решить самую главную задачу на этой земле и стать мамой, а потом уже заниматься всеми остальными вопросами, — отмечает акушер-гинеколог.
В настоящее время в нашей стране делается очень много для социальной поддержки беременных, проведения качественного наблюдения за беременными женщинами в лечебных учреждениях.
Разработаны 4 этапа мониторинга за беременными.
Первый — прегравитарная подготовка. Она включает в себя комплекс диагностических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на подготовку организма женщины и мужчины к зачатию и вынашиванию ребёнка.
По мнению авторитетных ученых, стратегия здорового образа жизни должна начинаться за 1-2 года до планируемой беременности, а сама прегравитарная подготовка — за 6 месяцев до нее.
Подготовка включает в себя отказ от вредных привычек, вредных продуктов питания, нормализацию биоритмов, то есть отказ от сменных работ (ночных, вахтовых), нормализацию ночного сна, работы желудочно-кишечного тракта, репродуктивной системы, исключение острых и хронических стрессов, отказ от необоснованного употребления лекарственных препаратов, исключение бытовых и промышленных токсикантов, лечебную физкультуру для улучшения внутриклеточного метаболизма, дозированный спорт, санаторно-курортное лечение.
Данные рекомендации касаются супружеских пар, планирующих беременность.
Второй этап мониторинга включает в себя этап динамического наблюдения за беременными в периоде гестации.
Третий — этап родоразрешения, когда для каждой женщины согласно течению ее беременности выбирается оптимальный метод.
Четвертый этап — послеродовая реабилитация, включающая в себя профилактические мероприятия для родильницы и новорожденного в соответствии с их индексом здоровья.
— Женщины и мужчины должны знать, что сохранение репродуктивного здоровья — это, прежде всего, ведение здорового образа жизни, осмысленное родительство. И это должно стать нормой и культурой поведения, — заключает О.Б. Доленко.