4. Настоящие изменения происходят не от мотивации. Они происходят от повторения. Мотивация приходит и уходит. Твои привычки остаются. Одна страница каждый день превращает тебя в читающего человека. 10 минут медитации — в спокойного. 15 минут изучения языка — в полиглота. Не через месяц. Через год. Маленькие шаги кажутся незначительными, пока не посмотришь назад и не увидишь пройденное расстояние. Человек, которым ты станешь через год, создается решениями, которые ты принимаешь сегодня. Каждые 5 минут.