Я более 25 лет изучаю и преподаю аюрведу. Всё, что накопилось за это время, теперь собрано в «Библиотеке аюрведы». Каждый курс я создавал с мыслью: знание должно быть не «для полки», а для жизни.
«Живая аптека»
В аюрведе травы — это не просто растения, а целая система, где у каждой есть своё место и роль. В «Живой аптеке» вы узнаете:
— как правильно подбирать травы под ваш тип конституции;
— какие сборы помогают при сезонных простудах, стрессах, хронической усталости;
— как готовить аюрведические чаи, порошки и масла у себя дома.
Этот курс о том, как перестать гадать и использовать случайные советы из интернета, а освоить системный подход к фитотерапии, основанный на древних текстах.
«Питание по аюрведе и йоге»
Что мы едим то и строит наше здоровье. Но у каждого человека пища усваивается по-разному. В этом курсе я собрал:
— сотни проверенных аюрведических рецептов;
— разбор специй и их сочетаний;
— готовые схемы питания для разных типов конституции.
После курса у вас будет понимание, какая еда лечит именно вас, а не всех подряд. Многие мои ученики говорят: «Наконец-то специи перестали быть просто вкусом — теперь я понимаю их смысл».
«Аюрведическая медицина: научись слушать тело»
Это 6-месячная программа, фундамент для тех, кто хочет глубоко понять аюрведу. Здесь мы шаг за шагом изучаем:
— как работают доши и агни;
— основы диагностики (в том числе пульсовой);
— как связаны тело, ум и эмоции.
Курс помогает увидеть целостную картину: не просто симптомы и лечение, а понимание причин. Многие студенты после этого курса говорят: «Теперь я наконец-то вижу, как всё связано».
«Беременность по плану»
Каждый месяц беременности — это новый этап, и у каждого свои задачи. В этом курсе я даю:
— пошаговый план по месяцам;
— рекомендации по питанию, образу жизни и травам;
— практики, которые помогают будущей маме чувствовать себя уверенно и спокойно.
Этот курс родился из моего опыта врача и как отца троих детей. Всё, что в нём есть, проверено и работает в жизни.
Все курсы доступны в «Библиотеке аюрведы». Но только до 31 августа действует акция: 90 дней доступа по цене одного месяца.
Не спешите. Учите аюрведу так, как она и должна изучаться: мягко, вдумчиво, в своём ритме.
Переходите в «Библиотеку аюрведы» https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka