Вроде бы такие близкие понятия, не правда ли?
А вот не правда.
Саморазвитие – это про вечный рост ради роста или про рост в кризисной ситуации.
Человек попадает в кризис, развивается, эволюционирует и движется дальше до следующего кризиса. Саморазвитие для того, чтобы не застрять в кризисе или, если мы говорим про психосоматику, справится с телесным симптомом, физической болью, недугом. Такая вот морковка сзади: не саморазовьёшься – будет хуже.
Безусловно, даже морковка сзади лучше, чем от голода сдохнуть. Есть шанс, что рано или поздно получится как-то её переместить вперёд. И это точно лучше, чем просто сидеть в кризисе и говорить, что государство – должно, врачи – ничего не понимают, окружающие – сплошные дураки, цены – конские, партнёр – опостылел до зубовного скрежета, а сам человек – жертва обстоятельств, которая ничего не может поделать до того, как обстоятельства поменяются.
И вторая часть, про рост без цели. К сожалению, часто бывает так, что саморазвитие скатывается до философии раковой клетки: рост ради роста. Раковой клетке в этом – прекрасно, а вот человеку – не очень.
Ну и в дополнении – саморазвитие конечно. У него есть ограничения, чаще – возрастные. Рано или поздно человек доходит до своего потолка и счастье, если он находит другой путь для саморазвития. А если нет? «Дети уехали, как я теперь продолжу развиваться как прогрессивная мать?», «Я был прекрасным менеджером, я развивался и старался ради повышения, а теперь меня уволили и не берут в другое место из-за пенсионного возраста».
Самопознание – это ровно про другое. Здесь нет рамок, здесь нет потолка или конечности. Человек познаёт себя не ради чего-то, а потому что ему интересно, что новый он сможет сделать, как измениться жизнь, если он отроет новую грань себя.
Самопознание и расширение может происходить всю жизнь, оно на прямую не зависит от внешних факторов, от обстоятельств и людей вокруг. Всё это – лишь создаёт поле для самопознания, для изучения себя в новых обстоятельствах. Мы познаём себя через внешний мир и меняем мир под изменившихся себя.
И одна из замечательных функций психолога – помочь человеку на пути самопознания. Задать нужные вопросы или подсветить интересные темы. Услышать человека и перефразировать его же мысль так, чтобы она легла в нужный отсек восприятия – в отсек самопознания, в отсек расширения своей ёмкости, своего ресурса.
