Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 25 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереводимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов.
Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Мой день сегодня пошел не так как я планировала. Я хотела в 16 отпроситься, а по итогу осталась на всю смену. Зря только таскала рюкзак. А я с утра предвкушала, как «побегаю» на дорожке, педали покручу. В сауну схожу. Но пришлось остаться на работе.
Завтрак
Мой обед и с ним ужин. Еду я не брала и пришлось ужин брать в столовой.
Перекус 2 банана.
Ужин
Еще нарисовался Геморой с водой: счетчики новые в приложении не появились. И я оплатила за воду, еще недели 2 назад, а там висит долг. Что за напасть не понятно, банк сделал заявку на проверку и этим написала. Буду ждать.
Сегодня одни углеводы. Но нормально. 5 смена. Можно себя заправить углеводами.
А еще я не съездив в этот отпуск уже начала планировать следующий отпуск. Уже напечатала Андрею места, где мы не были в том году.Денег с кешбека хватает почти на все, куда мы хотели. Будем брать здесь через туристино (не реклама). Только ресторан надо искать как забронировать, там нет. Будем думать.
Теперь я точно прощаюсь. На завтра ничего не планирую. Кроме кучи домашних дел и покраски 3 голов. Остальное пусть будет как будет. Всем до завтра.