Найти в Дзене

TikTok и Instagram: свобода без фильтра или новая маска?

Instagram и культ идеальной жизни Помните времена, когда Instagram был храмом идеальности?
Белые кухни, авокадо-тосты, улыбки по госту. Всё ровное, отполированное, одинаковое. Смотришь ленту и думаешь: «А у меня почему кот ест из потрёпанной миски, а не с мраморного подоконника?» Красиво, да. Но жить среди чужих идеальных картинок оказалось утомительно. Сначала это вдохновляло: «Вот бы и мне так». Но потом — давило: «Может, со мной что-то не так? Почему у меня не так идеально?» Instagram научил нас позировать даже в собственной жизни. И вот тогда врывается TikTok. Почему TikTok стал популярнее Instagram? TikTok пришёл как хаос, добро пожаловать! И это было глотком воздуха. Там можно быть кем угодно: И это заходит людям даже лучше, чем идеальные шезлонги и ровные улыбки из Instagram. То, что раньше считалось стыдным, вдруг стало нормой.
То, что казалось слабостью, превратилось в тренд. Казалось бы: наконец-то свобода. Сняли маску, выдохнули. Алгоритмы TikTok: свобода или новая зависимо
Алгоритмы соцсетей и иллюзия свободы: TikTok и Instagram через призму психологии
Алгоритмы соцсетей и иллюзия свободы: TikTok и Instagram через призму психологии

Instagram и культ идеальной жизни

Помните времена, когда Instagram был храмом идеальности?

Белые кухни, авокадо-тосты, улыбки по госту. Всё ровное, отполированное, одинаковое. Смотришь ленту и думаешь: «А у меня почему кот ест из потрёпанной миски, а не с мраморного подоконника?»

Красиво, да. Но жить среди чужих идеальных картинок оказалось утомительно. Сначала это вдохновляло: «Вот бы и мне так». Но потом — давило: «Может, со мной что-то не так? Почему у меня не так идеально?»

Instagram научил нас позировать даже в собственной жизни.

И вот тогда врывается TikTok.

А вы тоже ловили себя на том, что фото в телефоне выглядит красивее, чем сама жизнь?
А вы тоже ловили себя на том, что фото в телефоне выглядит красивее, чем сама жизнь?

Почему TikTok стал популярнее Instagram?

TikTok пришёл как хаос, добро пожаловать! И это было глотком воздуха.

Там можно быть кем угодно:

  • танцевать в растянутой пижаме,
  • плакать под камеру,
  • делиться самой нелепой историей,
  • показывать то, что раньше прятал даже от друзей.

И это заходит людям даже лучше, чем идеальные шезлонги и ровные улыбки из Instagram.

То, что раньше считалось стыдным, вдруг стало нормой.
То, что казалось слабостью, превратилось в тренд.

Казалось бы: наконец-то свобода. Сняли маску, выдохнули.

В TikTok мы показываем не только улыбку, но и то, что обычно прячем
В TikTok мы показываем не только улыбку, но и то, что обычно прячем

Алгоритмы TikTok: свобода или новая зависимость?

Но есть подвох. В TikTok «искренность» тоже быстро стала нормой.

Алгоритмы платформы подсказывают, какой формат будет «работать»: как именно плакать, как танцевать, как шутить. И все начинают делать это примерно одинаково.

Парадокс: мы сбежали от фильтров Instagram, но попали в новую игру TikTok.

  • Раньше нужно было быть «идеальными».
  • Теперь нужно быть «искренними».

Но искренность тоже превращается в маску. Только другую.

И вместо того, чтобы освободиться, мы снова играем по правилам.

Соцсети как отражения: мы теряемся между масками и крайностями, пока маятник качается всё дальше
Соцсети как отражения: мы теряемся между масками и крайностями, пока маятник качается всё дальше

Энантиодромия: из крайности в крайность

У Юнга есть термин - энантиодромия. Это движение из одной крайности в другую. Любая крайность рано или поздно неизбежно превратится в противоположность. Маятник качается, и вместо баланса мы оказываемся то с одной стороны, то с другой.

Так и в соцсетях:

  • вчера - культ идеальной Персоны в Instagram,
  • сегодня - культ хаотичной Тени в TikTok.

Из глянца в хаос.
Из «будь успешным» - в «будь настоящим».

Тень - это обратная сторона Персоны, два противоположных полюса,

Но маятник не останавливается. Завтра нас ждёт новая крайность. Какая? Может быть, молчание. Может быть, соцсеть, где люди будут делиться только анонимным шёпотом. А может быть - новый культ «сверхчеловека».

Мы всегда бежим от одного образа в другой, вместо того чтобы научиться оставаться с собой.

Архетипы соцсетей: Персона, Тень и Герой

Если присмотреться глубже, каждая соцсеть играет роль определённого архетипа.

  • Instagram = Персона. Маска, которую мы надеваем, чтобы мир видел нас красивыми, успешными, «правильными». Это наше «я» для других.
  • TikTok = Тень. Здесь проявляется то, что обычно скрывается: нелепость, усталость, тревога, странные желания. Именно за это TikTok и полюбили - за ощущение, «я такой не один».
  • YouTube = Герой. Это место экспертов, учителей, тех, кто выходит к людям с посылом «я сделал - и вы сможете». Это площадка завоевателей, лидеров, наставников.

Получается театр психики. Персона играет на сцене Instagram. Герой строит свой путь на YouTube. А Тень танцует и плачет в TikTok.

И все эти части - это мы.

А вы когда-нибудь пересматривали свои фото и думали: “Я реально так живу или это уже образ?
А вы когда-нибудь пересматривали свои фото и думали: “Я реально так живу или это уже образ?

Маски в Instagram и Тень в TikTok: что мы показываем в соцсетях

В Instagram мы надевали маску Персоны:
«Смотрите, у меня идеальная жизнь».

В TikTok мы снимаем эту маску и показываем Тень:

  • страхи,
  • усталость,
  • абсурд,
  • нелепые стороны себя.

Но делаем это всё равно в кадре, перед миллионами зрителей.
То есть мы честны.. но честны на публику.

И возникает вопрос: где здесь правда?

Настоящая свобода в соцсетях существует?

Мы думали, что нашли свободу в TikTok. Но и она быстро превратилась в формат.

Алгоритмы всё так же управляют тем, что мы видим и что показываем. Даже хаос начинает выглядеть одинаково.

Может быть, настоящая свобода — это не выбирать между «глянцем» и «хаосом». А говорить своим голосом. Танцевать, если хочется. Молчать, если не хочется. Делать не ради лайков и трендов, а ради внутреннего отклика.

И вот тут главный вопрос:
умеем ли мы слышать свой голос?
или мы просто меняем маски — от Instagram к TikTok, от Персоны к Тени, от одной роли к другой?

А вы сами где чувствуете себя живее: в блестящем Instagram, в хаотичном TikTok или в поисках чего-то третьего?

📌 Я пишу о том, как культура и символы отражают наше внутреннее. Если тема откликнулась — подробнее обо мне и моей практике можно прочитать здесь и в тг.