Из невроза в эмоциональную непроницаемость?
🟦Выход из невроза не означает, что вы станете 100% неуязвимым в плане эмоций.
Эмоции это то, что делает человека человеком.
Только человек имеет такую сложную эмоциональную сферу из всех живых существ на Земле и это наше преимущество.
Эмоции делают нас живыми, делают нас людьми.
Художественная литература иногда помогает понять глубже, не только на уровне понимания, но на уровне переживаний, чем научные статьи и заумные объяснения.
Книга «Трудно быть человеком» автор Мэтт Хейг поможет вам почувствовать и лучше разобраться, а что же будет когда я выйду из невроза?
Спойлер - автор о своей книге
"Замысел этой книги возник в 2000 году, когда меня зажало в тиски паническое расстройство. В то время человеческая жизнь казалась мне такой же чужой, как и безымянному рассказчику. Я жил в состоянии острого, иррационального страха, иными словами, я не мог даже самостоятельно сходить в магазин - или куда-то ещё, - не пережив приступа паники. Единственное, что могло меня хоть как-то успокоить, это чтение. Видимо, у меня был срыв...срыв очень часто оказывается прорывом, и, как ни странно, теперь я не жалею о том, что прошел через ад".
Мэтт Хэйг.
Автор публикации клинический психолог – Зульфия Вильданова.
