🏃🏻Мурманские медики назвали снижающее в два раза риск инсульта и когнитивных расстройств средство

🏃🏻Мурманские медики назвали снижающее в два раза риск инсульта и когнитивных расстройств средство

Проходит Неделя популяризации активных видов спорта.

По официальным данным Министерства спорта Российской Федерации, число россиян, систематически занимающихся физической культурой и спортом, ежегодно растет. За последние 10 лет доля активных граждан в возрасте от 3 до 79 лет возросла в 2 раза и достигла в 2024 году 60,3%, тогда как в 2015 году было всего 31,9%.

Медики подчеркивают, что здоровье человека и двигательная активность тесно связаны друг с другом.

Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного медицинского центра обращают внимание, что для поддержания здоровья необязательно сразу выбирать сложные виды спорта. Самое доступное – это обычная ходьба, подчеркивают медики.

Подробнее читайте на нашем сайте «МВ».