Теперь о «Жаре». Я уже писал, что было много головняков по поводу целей на этот старт. Было всё — отрицание, торг, принятие. В итоге решил, что побегу так, как побежится. В любом случае я стал быстрее и выносливее, чем в прошлом и позапрошлом году. В любом случае будет личник. Собственно так и вышло. На первых километрах сложно контролировать темп, потому что там другая задача — понемногу выбежать из толпы и не обломать локти 🤣 Почти до конца первого круга бежал один. Темп держал в районе 4:28. Не могу сказать, что было прям легко, но и не язык на плечо. Сбавлял темп только на первом пункте питания, чтобы смыть вкус геля, который всосал перед стартом. Это кстати был единственный гель и один большой глоток воды за всю дистанцию. В конце первого круга меня догнал Вова и дальше двигались вдвоём почти до финиша. Постепенно средний темп упал до 4:33. Ближе к финишу на последнем километре я начал сдавать и отпустил Вову. Казалось, что я уже ползу, но судя по фоткам, молотил хорошо. Фини