Яйца + хлеб + овощефруктыягодызелень = идеальный завтрак, ятакщитаю. Почти все блюда на картинках ⬆️отвечают принципам Правила Тарелки. И магия этого сочетания "белки+углеводы+клетчатка" в том, что подобный завтрак насыщает надолго! И не нужно будет/не захочется перехватывать печеньку/конфетку перед обедом 💚 Расскажите, вы чем завтракаете обычно?
Яйца + хлеб + овощефруктыягодызелень = идеальный завтрак, ятакщитаю. Почти все блюда на картинках ⬆️отвечают принципам Правила Тарелки.
И магия этого сочетания "белки+углеводы+клетчатка" в том, что подобный завтрак насыщает надолго! И не нужно будет/не захочется перехватывать печеньку/конфетку перед обедом 💚
Расскажите, вы чем завтракаете обычно?
