Calisthenics - красота и сила человеческого тела. Баланс, гибкость, сила, эстетика … Все это идеально описывает мои тренировки. Наше тело удивительно и слишком совершенно, чтобы просто бездумно растрачивать его потенциал сидением на диване или употребляя в огромных количествах вредную еду. Возможности организма безграничны. И я не шучу. Реально границ нет! Каждый день выходят новые исследования ученых на тему того, что мозг способен обучаться и создавать новые нейронные связи даже в пожилом возрасте, хотя раньше считалось, что дальше только разрушение нейронов. Каждый день люди ставят новые рекорды по силе, ловкости и гибкости, раздвигая границы возможного. Все больше находят взаимосвязей между разными системами организма. Вывод: нужно работать системно, как в оздоровлении, так и в тренировках. А люди до сих пор считают, что похудеть они никогда не смогут. Или что накачаться невозможно. Или что стать богатым это не про них, а только для избранных. Можно находить миллионы оправ