💤Когда женщина спит (выключили Фрейда немедленно) с собакой — у неё выше качество сна, чем когда она спит с мужчиной
🧑🎓Да, это не цитата из чьего-то развода, а вполне официальное исследование:
An Examination of Adult Women’s Sleep Quality and Sleep Routines in Relation to Pet Ownership and Bedsharing — опубликована в журнале Anthrozoös (Vol. 31, No. 6, страницы 711–725), дата публикации онлайн — 13 ноября 2018 г.
Ссылка на исследование: https://doi.org/10.1080/08927936.2018.1529354
🐩Собаки, оказывается, не только делают вид, что понимают нас лучше бывшего, но ещё и:
✔️реже мешают сну (потому что не храпят и не устраивают «ночное карате» ногами, исключая мою Ригу, которая храпит наравне с моим мужем)
✔️создают чувство безопасности (ну, попробуй объясни это мозгу — он реально верит, что чихуахуа спасёт тебя от маньяка. И это так и есть, мой Гоша мог отгрызть человеку ахиллесова сухожилия, я прям уверена в этом)
✔️снижают тревожность и поддерживают стабильные циклы сна
🤷♂️А мужчины?
Ну… мужчины в этом же исследовании чаще упоминались как источник беспокойства (я бы провела еще парочку, чтобы не отвертелись). Движения, шум, нерегулярные привычки сна — короче, всё то, что будит тебя в три ночи, а потом он ещё и обижается: «Что ты такая злая утром?»
🟰В итоге: собака — не только выполняет функцию антидепрессанта, но и является тёплым пледом и охранником 3-в-1, на секундочку!)))
А мужчина — это всё то же самое, но без четкой инструкции и с вечными системными сбоями, вот и думайте теперь — мужчина или собака лучший партнер по сну?)
#психология #сон #собаки #отношения #исследования #юмор #каплядёгтя #адекватология #люблюсобак #спитеспокойно #окситоцин #мелатонин
#маргоясневич
