Почему люди, которые буквально нафаршировали себя лекарственными средствами, не пытаются применять альтернативные лечебные методы (я имею в виду тренажеры, улучшающие кровообращение в шейном отделе позвоночника)?
К сожалению, подавляющее большинство врачей, занимающихся лечением неврологических проявлений остеохондроза позвоночника, боятся самого слова «тренажер» и тем более не воспринимают тренажеры как мощное естественное лечебное средство.
- Но все идут проторенной дорогой — то есть идут в аптеку. Мотивация подобных действий понятна: нужно немедленно снять острую боль, а там разберемся. Но головные боли возвращаются.
Врачи выписывают более сильнодействующие лекарства и тем самым заставляют страдающих наматывать новые круги головных болей и головокружений. Разумно мыслить в этот период не удается. Как выйти из замкнутого круга?
Я скажу одну парадоксальную вещь: а что, если эта боль нужна хотя бы для того, чтобы заставить человека оценить жизнь без боли, задуматься о том образе жизни, который привел к столь жутким проблемам, и попытаться что-то изменить?
- Но многие думать уже не могут: «Сначала снимите боль, а мы потом все сделаем, что вы скажете». К сожалению, именно такой подход при лечении любых болей ведет в тупик.
Так и хроническая головная боль — это не боль, связанная, например, с похмельем.
Она хроническая, то есть выращенная в течение долгого времени, годами безжалостного потребления здоровья. И порой требуется такое же количество времени, чтобы выйти из нее.
Но выходить-то надо. Поэтому к проблеме избавления от хронических головных болей необходимо подойти принципиально с другой стороны. Силовые упражнения при лечении головных болей как лечебное средство пока никто не использовал и даже не рассматривал.
А почему бы и нет? Анатомо-физиологическое строение человека, строение сосудистой системы подсказывает этот путь.
К сожалению, врачи, прежде всего невропатологи и кардиологи, такие слова, как «тренажер», «силовое упражнение» и «нагрузка», понимают весьма однозначно: поднятие каких-то тяжестей, с их точки зрения, при головных болях является недопустимым.
- И, как правило, неоспоримым доводом против применения силовых упражнений (повторяю, с точки зрения врачей, незнакомых с современной кинезитерапией) является повышение внутричерепного давления.
Вот беговые дорожки, велотренажеры — пожалуйста, а силовые тренажеры — ни-ни! И они не знают одной простой истины — того, что именно силовые тренажеры необходимы подавляющему числу людей, страдающих сосудистой недостаточностью.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.