Его зовут Хироши Мацумото, он большой научный чин в Токийского университете, видный специалист в области патологии сна. В лечении бессонницы он отдаёт предпочтение гипнозу на фоне билатеральной стимуляции мозга, в его арсенале 20 гипнотических программ.
И вот однажды он захотел выяснить, какие программы лучшие. Для выявления ТОП-3 набрали группу из 240 добровольцев, разделили их на 20 групп (по числу программ) – и начали.
Группа № 7: случайная ошибка
Один из ассистентов профессора Мацумото ассистировал не только ему. По совместительству он работал у специалиста по лечению пищевой зависимости, который тоже применял аудиопрограммы. Ну и перепутал ассистент – выдал одной группе не те аудиотреки. Когда это выяснилось, группа уже прошла курс. Ассистента пожурили, руку подняли и опустили: мол, ладно, вышло как вышло – и стали ждать назначенного дня, когда испытуемые придут для проверки результата.
Громкие аплодисменты неучтивому
Через 5 недель проверяли результаты. Наилучшими они оказались у группы №7. Смотрели, понятно, только показатели сна, не обращая внимания, что 9 из 12 пациентов похудели (в среднем на 4,7 кг) – ведь это было вне сферы интересов. И, тем не менее, показатели по сну именно в этой группе оказались лучшими.
Пригласили специалиста по пищевой аддикции – того самого, чей аудиотрек слушала группа №7. Специалист пришёл, посмотрел анализы, взглянул на электроэнцефалограммы, поговорил с пациентами – и удивился, отчего столько восторгов: мол, ничего выдающегося, результаты обычно лучше.
И показал, какие они обычно, чем заслужил громкие похвалы:
- Мелатонин, гормон сна: увеличивает продукцию в 2,2 раза
- REM-сон, фаза восстановления: становится длиннее на 23%
- Кортизол, гормон стресса: снижается на 67%
- Соматотропин, инициатор жиросжигания: увеличивается на 340%
- Активность жиросжигающих ферментов: возрастает в 4,2 раза
- Общая потеря веса: 16-27%, в зависимости от стартовых показателей и индивидуальной нормы, которая устанавливает допустимый предел.
«Такие показатели я видел только у профессиональных спортсменов после интенсивных тренировок. Но эти люди просто слушали аудио перед сном» — восхитился профессор Мацумото.
На что скромный специалист по лечению пищевой зависимости проявился в неучтивости – сказал, что подобные экзальтации неуместны, потому что нейрокоррекция есть современная данность, а не чудо.
Осталось назвать имя неучтивого: доктор Кенджи Танака, мировая величина в области устранения пищевых аддикций. Эффективность его методов такова, что о ней слагают легенды.
Данность, а не чудо
Давно известно, что первые 90 минут после засыпания мозг максимально эффективен по части апгрейда - обновления всего, включая обмен веществ. В этот же период нейронный мозг максимально восприимчив – принимает всё, что в него закладывается, и строит нейронные сети для обслуживания этого.
Когда, к примеру, закладывается программа оптимального обмена веществ (или программа уравновешенного пищевого поведения), то мозг начинает работать строго по этим программам, что наглядно отражается в показателях (см. выше). Так что это не чудо какое-то, а проявление нейропластичности мозга – всего лишь.
Сон как сеанс похудения
Сладко спать и одновременно сбрасывать вес. Безмятежно спать на фоне ремонта метаболизма. Полноценно спать, чтобы пробуждаться свежей, полной сил, с блестящими глазками и опавшим животиком. Сон как сеанс похудения с апгрейдом организма.
Это называется Разгрузочная ночь – нейроинженерия в действии.
ИДЁТ АКЦИЯ
РАЗГРУЗОЧНАЯ НОЧЬ
Спать - чтобы худеть
+ подарок: ЛИПОЛИТИЧЕСКИЙ БУДИЛЬНИК
Есть - без риска располнеть
Два протокола нейрокоррекции избыточного веса
⚡ Нейроактивация гормон-чувствительной липазы – дирижёра жиросжигания
⚡ Нейростимуляция митохондрий – оркестра жиросжигания
⚡ Соматическое якорение липолиза – симфонии жиросжигания
⚡ Пробуждение четырех метаболических портов тела
⚡ Резонансная стимуляция на частоте тета-ритмов
⚡ Прямое воздействие на гипоталамо-гипофизарную систему
⚡ Уменьшение веса в периоде: на 18- 22,3%, в зависимости от стартовых показателей и индивидуальной нормы, которая устанавливает допустимый предел.
Разгрузочная ночь + Липолитический будильник в подарок
Есть, чтобы худеть. Есть без риска располнеть
⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями