С какими проблемами встречаются клиенты с нарциссическим стилем присутствия?
Клиенты с нарциссическим стилем присутствия приходят в терапию с целым спектром переплетенных проблем. Хотя часто их запросы могут звучать так:
- «у меня депрессия»
- «беспокоит тревога»
- «проблемы в отношениях»
- «неудовлетворенность жизнью»
- «я не знаю, кто я»
1. Проблема самоидентификации и ощущение внутренней пустоты
- «Я не знаю, кто я настоящий» — центральная проблема. Клиент отождествляет себя со своей «маской» — ролями, достижениями, функциями, но не чувствует своего подлинного «Я». Когда нет внешних стимулов: работы, восхищения, драмы, внутри у него ощущается вакуум, пустота.
- Отсутствие контакта с собственными потребностями, чувствами и желаниями. Они годами игнорировались и подавлялись как «неважные» или «стыдные».
2. Проблема самоценности
- Нестабильное ощущение самоценности, полностью зависящее от внешней оценки. Как отзываются другие? Получил ли я признание? Без этого подпитывающего восхищения самоценность рушится, обнажая внутреннее ощущение «дефектности» и «недостаточности».
- Перфекционизм и страх неудачи. Не как стремление к мастерству, а как защита от стыда и отвержения.
3. Проблемы в отношениях
- Объектное отношение.
Партнеры, друзья, коллеги воспринимаются не как целостные личности, а как «функции»: источник восхищения, подтверждения статуса, отражение собственной значимости: «любовь-действие» вместо «любви-контакта». - Спутанность любви и восхищения.
Клиент искренне не понимает, почему партнеру мало его «действий» - подарков, решений проблем. И нужна «простая эмоциональная близость», которая для клиента равна уязвимости и опасности. - Сверхчувствительность к критике и отвержению.
Любой намек на негативную оценку воспринимается как катастрофа, так как рушит хрупкое здание самооценки. Это запускает либо агрессию (гнев, обесценивание), либо уход в себя (стыд, депрессию).
4. Проблема в распознавании и регуляции эмоций
- Трудности с распознаванием и проживанием «уязвимых» эмоций: печали, страха, стыда, одиночества.
Эти эмоции тщательно избегаются, так как ассоциируются с тем самым «плохим», «недостаточным» ребенком, которого не могли принять. - Преобладание вторичных эмоций: чаще всего — нарциссический гнев (как реакция на ущемление самооценки) или интеллектуализация.
5. Проблема с чувствительностью к границам своим и окружающих людей
- Спутанные границы. Собственное «Я» настолько слабо, что легко сливается с ожиданиями других. Клиент живет по чужим сценариям, не понимая, где заканчиваются желания других и начинаются его собственные.
Как гештальт-терапия помогает решить эти проблемы?
Гештальт-подход идеально подходит для работы с такими проблемами, потому что он феноменологичен, то есть исходит из непосредственного опыта. И нацелен на восстановление здорового, аутентичного контакта с собой и другими.
Основные стратегии работы с такими клиентами:
1. Создание безопасного терапевтического пространства.
Моя первоочередная задача — быть не «оценивающим взглядом», а живым, эмпатичным, принимающим и присутствующим Другим. Я не восхищаюсь маской и не ругаю ее. Я стараюсь увидеть за ней человека. Это первый опыт безусловного принятия (не путать с одобрением всего поведения) для многих таких клиентов.
2. Развитие осознавания.
Помогаю клиенту осознавать, что с ним происходит в реальном моменте:
- «Что ты сейчас чувствуешь?» (часто первый ответ — «не знаю»).
- «Что происходит с твоим телом, когда ты говоришь об этом?»
- «Какую эмоцию ты разрешаешь себе показать, а какую прячешь?»
- «Чье это на самом деле ожидание? Мамы? Общества? Или твое?»
В результате клиент постепенно учится распознавать истинные, а не навязанные чувства и потребности. Это процесс заполнения внутренней пустоты подлинным содержанием.
3. Работа с фигурами и фоном.
Для нарциссического клиента постоянной фигурой является «что обо мне подумают?»
Я помогаю сместить фокус: «А чего хочешь ты? Что важно для тебя? Что будет для тебя наилучшим?»
Мы исследуем, как его истинные потребности (в близости, признании, отдыхе) становятся незаметным фоном, уступая место потребности соответствовать идеалу.
4. Интеграция «грандиозного» и «уязвимого» Я.
Я не стараюсь «снять» маску грандиозности. А уважаю ее как защитную адаптацию. И мягко помогаю исследовать то, что она скрывает: боль, стыд, страх.
- «Да, быть успешным важно. А что стоит за страхом быть неуспешным?»
- «Ты говоришь, что все контролируешь. А каково это чувствовать себя одиноким внутри этого контроля?»
Клиент постепенно узнает и принимает свою уязвимую часть. Вместо разрыва между «идеальным» и «плохим» Я, возникает целостный образ живого человека с разными качествами.
5. Развитие способности к аутентичному контакту.
Терапевтические отношения — это основа для новых способов взаимодействия. Клиент может попытаться произвести на меня впечатление или вызвать восхищение. Я замечаю это и предлагаю исследовать: «Что ты сейчас хочешь от меня? Какой реакции ждешь? Что будет, если ты просто будешь собой, без попытки мне понравиться?»
Клиент получает опыт отношений, где он ценен не своими достижениями, а просто фактом своего существования. Он учится проявлять уязвимость и видеть, что это не ведет к катастрофе, а, наоборот, создает настоящую близость.
6. Работа со стыдом.
Это, пожалуй, ключевая работа! Через терапевтические отношения клиент обнаруживает, что его «неидеальные» части (злость, зависть, слабость) могут быть приняты. Я не стыжу его за его защиты, а помогаю понять их функцию. Мы исследуем историю возникновения этого стыда («кого ты не смог тогда удовлетворить?») и отделяем его от своей личности.
Путь такого клиента в гештальт-терапии — это действительно «долгое путешествие домой к себе настоящему». Это не про то, чтобы стать «совсем другим человеком», а про то, чтобы найти, признать и интегрировать все свои части, снять маску, потому что она больше не нужна для выживания, и научиться жить в полном, насыщенном контакте с собой и миром.
Готовы начать путь к себе? Приглашаю в терапию в гештальт-подходе!
Автор: Дегтянникова Любовь Викторовна
Психолог, Гештальт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru