С приближением осени у многих наступает хандра. Световой день короче. На улице ветер и слякоть. Выходить никуда не хочется. Хочется зарыться в одеяло и никого не видеть. Знакомо кому то? Мне да!
Вот и мою дачную подружку это состояние посетило. Правда только рановато да и несвойственно ей это.
Каждое утро, как только я открываю ночные шторы - она ко мне приходит. Это у нас такая традиция завелась уже много лет назад.
Так как наши дома находится друг против друга через улицу. Подружка очень заботливая и интересуется как я провела ночь.
И тут она приходит ко мне и говорит, что сегодня ночью было ей плохо. Она даже дверь входную открыла и паспорт на стол выложила...
Думаю, что у каждого пенсионера иногда возникают подобные мысли и справиться с ними не так уж просто. Конечно это всё из-за здоровья.
Я тоже не избежала подобного состояния - бывало такое...
Но каждый выходит из такого состояния по-своему.
А у нас с ней и привычки похожие.
У каждой из нас есть любимая чайная пара, от вида которой уже хочется улыбаться. И мы утроили чайную церемонию и превратили её в сладкое удовольствие для души и сердца!!!Поставили варенье, конфеты и печенье😄. В такой момент это самое то!
А потом пошли к ней и поклеили обои в комнате. А на кухне она поменяла полотенца на радующий глаз цвет солнечно-оранжевый!
И не будем горевать решили мы. Как в библии написано: "Спокойное сердце — здоровье телу"(Притчи 14:30 )
Ведь одним из главных способов улучшить настроения является улыбка. Нужно уметь найти способы заставить себя улыбнуться. Даже, если на душе очень тяжело. Как говорит наука: появление на лице улыбки активизирует центры, отвечающие за положительные эмоции.
Подписывайтесь на канал "Серебряное время" и делитесь своим опытом. Все самое нужное и самое интересное для "серебряного возраста" и не только...