Мы разобрались с гастритом, язвой и панкреатитом. Но как не довести до них? Современный мир полон соблазнов и псевдоэкспертов. Давайте отделим зёрна от плевел.
Алкоголь: безопасной дозы не существует
«А как же бокальчик вина для здоровья?» — популярный вопрос пациентов. Ответ гастроэнтеролога Марии Исаикиной однозначен: безопасной дозы алкоголя нет.
То, что начинается как способ снять стресс, легко перерастает в «бытовое пьянство», а это уже форма алкоголизма. Каждый вечерний бокал — это прямой удар по печени и поджелудочной. Генетика у всех разная, и заранее предсказать, какая доза станет для вас фатальной, невозможно.
«Спорт, секс и фильтры», — с юмором предлагает доктор Исаикина более здоровые способы борьбы со стрессом.
Нутрициологи: красивые баночки против здравого смысла
Второй тренд — самолечение с помощью БАДов по советам нутрициологов. Желание быть здоровым естественно, но часто оно приводит к обратному.
Проблема в том, что люди без медицинского образования, окончившие короткие курсы, начинают «лечить» других, назначая огромные списки анализов и схемы из десятков препаратов. Доктор Исаикина приводит в пример случай, когда нутрициолог назначил пациентке лошадиные дозы ферментов, которыми лечат тяжелейший панкреатит, на основании незначительного отклонения в анализе. Это привело к реальным проблемам со здоровьем.
Запомните: при сбалансированном питании здоровый организм не нуждается в горе добавок. А гипервитаминоз не менее опасен, чем авитаминоз.
Колоноскопия: процедура, которая спасает жизни
Это самое важное. Колоректальный рак (рак толстой кишки) занимает второе место по частоте среди всех видов онкологии. Но его можно предотвратить.
Как? С помощью скрининга. Каждому человеку после 45 лет, даже если у него ничего не болит, необходимо сделать колоноскопию.
«В среднем от момента появления полипа до развития онкологии проходит 10 лет», — объясняет доктор.
Колоноскопия позволяет обнаружить и сразу же удалить эти полипы, не давая им переродиться в рак. Люди боятся этой процедуры, но их страхи — лишь мифы:
- Это не больно: процедура проводится во сне, под легкой и безопасной седацией.
- Самое неприятное — подготовка: да, пить специальный раствор не очень приятно, но это можно пережить.
- Это не «наркоз»: седация не влияет на мозг и быстро проходит.
Удалить полип сегодня — значит избежать тяжелейшего лечения и операции по поводу рака завтра. Это тот случай, когда профилактика решает всё.
Смотрите выпуск с Марией Исаикиной:
https://dzen.ru/video/watch/669e4b3c228f883a27f8a283
Подписывайтесь на наш телеграм-канал:
https://t.me/Ognerubov_dr