Итальянский нейробиолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине 1986 года Рита Леви раскрыла секрет, который помог ей поддерживать ей красоту и ум на высоком уровне даже в возрасте 103 лет.
Женщина никогда не была замужем, и детей у нее не было. Ученая получила Нобелевскую премию в возрасте 77 лет. Когда Леви отметила 100-летний юбилей, она заявила, что она сохранила ясность ума и соображает даже лучше, чем в 20 лет. По ее словам, это связано с жизненным опытом.
Расписание ученой отличалось строгостью. Тем, кто хочет дожить до 100 лет, она советовала просыпаться в пять утра и есть только один раз в сутки — днем. В течение дня, по мнению Леви, нужно заставлять мозг работать. Отходить ко сну лучше до 23:00.
Леви умерла, не дожив до 104-летия несколько месяцев. Ее знакомые отмечали, что она обладала тонким вкусом, любила наряжаться и всегда выглядела безукоризненно, сообщил дзен-канал Книга рецептов молодости.