В наше интерактивное время, когда часто и осознанно люди предпочитают виртуальный мир реальному, друзья, враги и секс остаются в сети, а в реальности их нет, важно разобраться, что является нормой, а что нет. Начнем с самого простого!
Мифы о мастурбации!
📌Это что-то постыдное и неправильное. ✅На самом деле это абсолютно нормальное явление, которое помогает лучше узнать своё тело и снять напряжение. Хотя некоторые до сих пор верят, что от этого вырастают рога… или хотя бы волосы на ладонях!
📌приводит к проблемам со здоровьем. ✅Научно доказано, что это не так. Наоборот, она может быть полезной для физического и психического здоровья. Хотя некоторые особо впечатлительные личности до сих пор боятся ослепнуть — не переживайте, зрение останется при вас!
📌Это признак одиночества. ✅Это не так! Многие люди практикуют её, независимо от наличия партнёра. Хотя иногда это действительно может быть способом избежать нежелательного свидания…
А в чем собственно плюсы?
📍Помогает снять стресс и напряжение (лучше, чем бутылка пива, поверьте!)
📍Улучшает качество сна (прощай, бессонница!)
📍Способствует лучшему познанию своего тела (да, вы удивитесь, насколько вы удивительны!)
📍Может быть способом профилактики некоторых заболеваний
📍Не требует партнёра и согласований (ваше время — ваши правила!)
📌Иногда мастурбация может перерасти в навязчивое поведение. Как понять, что это происходит?
☝️Постоянные мысли о мастурбации (даже во время важной встречи)
☝️Пропуск важных дел из-за этого занятия (привет, несделанная работа!)
☝️Невозможность контролировать частоту (когда это становится вашим хобби номер один)
☝️Игнорирование социальных контактов (даже любимый кот начинает избегать вас)
☝️Использование как единственного способа снятия стресса (когда другие методы уже не работают).
🔍Когда стоит обратиться к специалисту?
Если вы заметили, что мастурбация начинает мешать вашей повседневной жизни, работе или отношениям — это сигнал к действию. Важно не стесняться обратиться за помощью. Хотя, признаться, иногда бывает сложно объяснить маме, почему вы идёте к сексологу…
☝️Не будем затрагивать религиозные взгляды на эту тему, так как каждый имеет право на собственные убеждения, их никто не оспаривает.
🧐А что же с детской мастурбацией?
Да, дети исследуют себя и это НОРМАЛЬНО!
Они быстро обнаруживают, что касаться гениталий очень приятно. А, значит, все с ними ВСЁ в порядке, раз такое произошло. Их развитие происходит ЗДОРОВЫМ образом.
📍с О до 3 лет - прикосновения к своим гениталиям НЕ несет сексуального подтекста, а необходима для снятия тревожности, для получения удовольствия (когда другой возможности нет).
📍от 3 до 6лет - познание своего тела, проявление интереса к половым органом и исследование себя, трение гениталий для расслабления, могут присутствовать игры «Врач и медсестра» или покажи мне, а я покажу тебе. Распространены «секс-игры» между детьми одного пола.
📍от 6 до 10 лет - мастурбация усиливается, получает удовольствие от прикосновений (не часто, СУХОЙ оргазм), могут присутствовать игры включающие прикосновения имитирующие секс.
📍с 11 до 14 лет - продолжает вовлекаться в сексуальные игры и изучение тела с детьми как своего гендера, так и противоположного (тайно и скрыто от взрослых), думает и мечтает о сексе, пробуждается либидо, просматривает материалы, вызывающие сексуальное возбуждение и мастурбирует на достижение оргазма.
📍с 14 до 18 лет - резкий всплеск гормонов, продолжает мастурбировать для удовольствия, осознает свою сексуальность и начинает испытывать первые осознанные оргазмы, стимуляция своих половых органов в этот период является АБСОЛЮТНО нормальным этапом развития.
Благодаря мастурбации дети и подростки познают свое тело, учиться контролировать свои сексуальные рефлексы, а женщины впоследствии осознают лучшие пути достижения оргазма. НЕЛЬЗЯ подавлять ребенка, внушать ему ощущение греховности и постыдности данного занятия. Это может навсегда оставить негативный след в его психике. Парадоксально, но именно запрет может усилить тягу к запретному, что приведёт к ещё большему интересу и концентрации на этой деятельности.
Мастурбация у детей может (и должна) рассматриваться как нормальное поведение, связанное с их развитием.
☝️Важно обратиться к специалисту, если вы заметили, что ваш ребёнок (после 5–6 лет):
• делает это на людях;
• явно перенял такое поведение у других детей или взрослых.
В этом возрасте подобные действия могут говорить о том, что ребёнку нужна помощь. Лучше не откладывать визит к психологу или врачу — они помогут разобраться в ситуации и подскажут, как действовать дальше.
Очень важно, чтобы родители деликатно подходили к этой теме.
☝️Итого!
Мастурбация — это нормально, пока она не становится единственным способом получения удовольствия и не мешает вашей жизни.
☝️Помните: всё хорошо в меру!
И да, это не заменит настоящих отношений, но может быть отличным дополнением.
Берегите себя и своё здоровье! И помните: ваша интимная жизнь — это только ваше дело!