Вы записываете свои цели?
Я страшный любитель писать.
У меня куча тетрадочек, блокнотиков, все для разных целей. Терапию уже много лет тоже веду с записями. Все нумерую, знаю сколько сессий провела, с чем пришел клиент и тп.
Всех вечно уговариваю писать.
Никто не хочет))😆
А зря!
Щас расскажу.
Когда вы пишете от руки, активируется гораздо больше нейронных связей и участков мозга, чем при печати, так как это более сложный моторный акт.
Это реально.
Когда вы записываете цели - включается ваша РАС - ретикулярная активирующая система.
РАС - это фильтр информации, что конкретно попадет к вам в сознание.
Например из пространства в день поступает миллиарды терабайт информации, но РАС фильтрует только то, на чем вы сфокусированы сейчас.
Пример. Вы хотите купить синюю Тойоту (это кстати, про меня)), и вдруг вы везде начинаете ее видеть.
Ваша РАС фильтрует информацию и обращает ваше внимание только на нужное. А значит синие Тойоты будут разъезжать как-будто везде))
Это кстати объяснение закона притяжения и прочих эзотерических концепций.
Если вы записали цель, это значит, что к вам начнет поступать гораздо больше возможностей для ее реализации. Будут приходить новые, нужные люди, события, обстоятельства. Но это не магия, просто теперь вы сфокусированы на цели, и ваша РАС буквально заставляет вас увидеть эти варианты.
Мозг! РАС!
Короче суть.
Пишите ваши цели.
Обняла!💜
#Лайфхаки_Практики
