если уже ничего не хочется?
Иногда кажется, что мы живём по неведомой инструкции: работать → терпеть → копить → снова терпеть. И всё это без перерыва на подумать: «А мне вообще нормально?» Перемены в жизни пугают не потому, что они страшные. А потому, что на них нет сил.
И еще потому что с детства в нас встроено: «так надо», «все так живут», «потерпи, и всё наладится».
И иногда наЛАЖ(а)ивается. Но можно же по-другому.
Настоящие перемены начинаются не с марафона «Новая жизнь за 7 дней». И даже не с фразы «соберись, тряпка» А с момента, когда ты перестаёшь врать себе и честно говоришь:
- Я устала.
- Мне плохо в этой гонке.
- Я хочу не больше, а спокойнее.
- А как я хочу?
Именно в этой честности появляется первая энергия для перемен.
НЕ в мотивации. Хотя... Просто часто мотивация требует бодрости, дофамина и вдохновения. А если у тебя двое детей, кредиты и недосып 5 лет подряд? Мне кажется, что в такой ситации вдохновение в отпуске. Одной.
И именно тут работает честность. Когда ты не из роли "молодец", а из живого человека, который:
- не может всё,
- не тянет больше "надо",
- и имеет право на другой маршрут.
Потребление - это тоже выбор
Каждый выбор - это голос. Даже если ты не голосовала.
- Ты покупаешь третий курс «Как стать собой»?
- Или выключаешь телефон и глядя в потолок дышишь?
Иногда не купить четвёртый блокнот для продуктивности уже самая большая внутренняя революция.
Мой рецепт, чтобы найти силы:
- Остановиться.
- Признать, что не вывожу.
- Перестать тратить энергию на удержание маски.
- И спросить: «А как я хочу жить дальше?»
Каждый раз, когда ты выбираешь быть собой - ты возвращаешь себе силы. И каждый раз, когда ты отказываешься от роли "я всё выдержу" - ты перестаёшь тонуть.
💬 Я уверена, что ты не ленивый овощ. А просто устала жить по чужой инструкции.
Нервная Подружка
пыталась стать "идеальной", но решила, что хочет жить по-другому
