Женская значимость формируется и исходит из вашей самооценки 💗
Изначально низкая самооценка -> низкая и значимость вас как женщины. Корни здоровой / нездоровой самооценки ВСЕГДА лежат в детско-родительских отношениях. В фигурах папы и мамы, а также в завершенной или незавершенной сепарации. И влияние как раз таки сепарации от родителей, я считаю здесь недооценено.
📍 Речь не про физическую сепарацию, мы можем уехать хоть на край земли, но при этом эмоционально и ментально тащить за собой обе родительские фигуры и проецировать их влияние на свои отношения и на мужчину.
По сути, мы носим с собой по жизни аж три фигуры - мама, папа и внутренний ребенок. И если внутреннего ребенка нам надо залюбить, то от родителей нужно отсепарироваться глубоко, на всех уровнях.
Причины низкой самооценки, а значит и вашей ценности себя как женщины, засели в нашем детстве.
Например,
1️⃣ Вы были нежеланным ребенком, свою нелюбовь родители могли транслировать вам через фразы: “Всё из-за тебя”, “Если бы не ты, то у меня была бы лучшая жизнь”, “Ты мне всю жизнь испортила” и т.д.
2️⃣ Был запрет желаний и проявления себя, из вас лепили удобного ребенка, как нужно родителям. Подавление индивидуальности, самовыражения, обесценивание мнения. Как итог - очень тяжело желать и хотеть. “Не понимаю чего хочу, что мне-то самой нужно?”
Еще один итог - зависимость от мнения и одобрения окружающих. Меня похвалили - хорошо. Не похвалили - значит я делаю что-то не так, иду не туда, занимаюсь не тем.
3️⃣ Низкая мамина самооценка. Девочка копирует поведение мамы, она для нее весь мир. И если мама себя не ценила, задвигала себя на 10 место, то вы будете транслировать тоже самое.
4️⃣ Папа блокировал сексуальность, подавлял женственность, растил девочку как пацана или хотел мальчика, а тут вдруг родились вы. То есть, он не принимал вас как девочку.
5️⃣ Был запрет на эмоции, на проявление своих чувств. “Не плачь, не ржи, не кричи, не балуйся, не ной, не злись, не обижайся, не капризничай”. Не-не-не-не. Сплошные “не”.
6️⃣ Вмененные стыд и вина. “Как тебе не стыдно” или “Это ты виновата, что я … “
❗️Вот только вдумайтесь. Ребенок виноват в проблеме взрослого. Это вообще нормально? С каким самоощущением и самооценкой вырастит такой ребенок?
⬇️ Поэтому ныряя в тему женской проявленности, значимости, самоценности и желания построить здоровые отношения, мы неизбежно упремся в классику жанра - в детско-родительские отношения.
⤴️Выше привела примеры практик, которые мы делали с девочками в группе по родителям
Прокачало там всех.:)) это фундамент здорового женского позиционирования и мощный сброс огромного груза с плеч.