🔥 КАК ЧАСТО ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ЧУВСТВО ВИНЫ?
🔴 Холлис говорит: Чувство вины — это всегда попытка заменить настоящую печаль и настоящее раскаяние. Эта цитата раскрывает главный механизм деструктивной вины: это не работа над ошибками, а самонаказание, блокирующее развитие.
🔴 Ваша психика использует вину как щит от настоящих чувств — боли, грусти, осознания ошибки.
Это защитный механизм, который заставляет вас бесконечно пережевывать прошлое (невроз), вместо того чтобы сделать выводы и двигаться дальше. В терапии мы преобразуем эту разрушительную вину в осознанную ответственность, которая не парализует, а дает силы для изменений.
🔴 Тест: Ваша вина — деструктивная? Ответьтеда/нет:
1. Вы неделями корите себя за одну оплошность?
2. Вам легче винить себя, чем признать боль другого?
3. Вы считаете, что страдание «искупит» вину?
4. Чувство вины мешает вам действовать сейчас?
2+ «ДА» — ваша вина разрушает вас, а не помогает.
🔴 А как ваша вина проявляется чаще всего? Что она блокирует в вашей жизни? Поделитесь в комментариях 👇
🔴 Хотите разобраться?
🔹 Читайте мою книгу "Уроки отношений" https://clck.ru/3NJmTb
🔹 Подпишитесь на мой Telegram-канал https://t.me/OlegSumarinpsy
👍Звоните тел., тг, ватсап +79046275223
❤️ Ваш психолог Сумарин Олег Юрьевич
#методСумарина
#психологонлайн
#психологВладивосток
#психологМосква
#психолог_Санкт_Петербург
#чувствовины
#вина
#самоедство
#тревога
#депрессия
#невроз
#психосоматика
#прошлое
#саморазвитие
#как_избавиться_от_чувства_вины #постоянное_чувство_вины_что_делать #как_простить_себя_за_ошибки #самоедство_и_депрессия #чем_вина_отличается_от_ответственности #как_перестать_корить_себя_за_прошлое #чувство_вины_перед_родителями #патологическое_чувство_вины #тревога_из_за_чувства_вины #как_справиться_с_угрызениями_совести
#гарантия_результата_психолог #методы_работы_с_чувством_вины
