В прошлый раз мы разобрали, кто такие психологические вампиры и как они действуют. В это воскресенье продолжили разговор и познакомились с новыми типами людей, которые могут опустошать нас.
Ряд важных мыслей с нашей беседы:
🔷Мы не устаем от работы, мы устаем от отношений к работе и на работе.
🔷Каждый человек стремится к счастью. Его дают лишь 2 эмоции: интерес и радость.
🔷Интерес можно получить через творческую деятельность, через созидание (выделяются эндорфины). Если в вашей жизни не хватает интереса, подумайте, как его найти (в работе, хобби, домашней рутиной работе и т.д.) В любом деле можно найти или создать себе интерес, даже в чистке картошки или стирке. Спросить себя: Что можно делать по-другому? Как улучшить?
🔷Радость появляется от творческого труда и в любви. Она возникает, когда получен результат (в крови образуется алкоголь).
🔷По Карен Хорни каждому нужно решить внутренние противоречия, иначе они раздирают нас неврозом:
➡️Стремление к успеху, соперничеству и к братской любви, принятию, смирению.
➡️Стимуляция потребности и фактические препятствия на пути к ее удовлетворению.
➡️Ощущение безграничной власти по отношению к собственной судьбе и чувство полнейшей собственной беспомощности.
🦹Вампир Алкоголик
💭В обществе все время идёт борьба с алкоголем и выпивкой. Но никакого результата она не даёт. Чем больше запрещаешь, тем больше хочется сделать.
💭Причины сценария:
🔷Не хватает положительных эмоций. И Алкоголик пытается подменять интерес и радость алкоголем.
🔷С помощью алкоголя разрешаются внутренние противоречия (заглушается совесть). Из-за этого на первых порах алкоголь помогает стать успешнее. ❗Но дальше он все равно превращается в зависимость.
💭В чем вампиризм Алкоголика:
Он взаимодействует с несколькими донорами – с Преследователем, Избавителем, Болваном и Поставщиком.
💭Как защищаться – свалить от Алкоголика.
🦹Вампир Холодная Женщина (ХЖ)
💭Встречается чаще всего в семье, проявляется в сексуальных отношениях.
💭Основная игра – «Динамо» или «Отвяжись, дурень» (в детстве игра «Песочный пирог»).
В начале ХЖ (чаще всего женщина, но может быть и мужчина) ведёт себя привлекательно, выглядит мило, легко знакомится и общается, включает провокацию на секс, но тут же сруливает.
💭3 уровня игры:
1️⃣Спасибо за комплименты: легкий флирт, приятно проведенный вечер, но затем «спасибо за комплименты» и закрывает дверь перед носом.
2️⃣Недоразумение: приглашает к себе, продолжает провокации, но затем «Вы меня не так поняли!» и отказывает в сексе.
3️⃣Фальшивый крик: после секса ХЖ кричит: «Караул, изнасиловали!»
💭Признаки ХЖ – скандальность. В семье привлекает, показывает готовность к сексу, но отказывает и обвиняет (скандал). Чем более страстная женщина, чем ярче скандал.
💭Как защищаться: любым способом избегать скандала.
🦹Вампир Заботливая Мать (ЗМ)
💭Младшая сестра ХЖ – женщина посвящает всю свою жизнь и энергию детям. Как только они появляются, муж становится придатком, «дойной коровой», хотя до этого все было хорошо.
ЗМ может быть и отец.
💭Ее лозунг: «Я сделаю все для твоего счастья при условии, что ты останешься несчастным!» и «Я сделаю все для твоего здоровья при условии, что ты останешься больным»
💭Как вампирит: как только ребенок проявляет свою волю, хочет выбирать самостоятельно, ЗМ ограничивает, потому что «только она знает, как надо» (все остальные всегда все делают не так!) В ход идут жесткие манипуляции на чувстве вины.
💭Как защищаться: ребенку держать свою линию и вернуть «долг», про который мать говорит, родственникам – соглашаться, не пытаться получить оценку ЗМ.
📚Подробнее про вампиров можно прочесть в книгах М.Е. Литвака «Психологический вампиризм» и Э. Берна «Люди, которые играют в игры, игры, в которые играют люди».
Поделитесь, сталкивались с Алгоколиком, Холодной Женщиной или Заботливой Матерью? Что вы делали?
P.S. Провожу бесплатные лекции каждое воскресенье в моем Telegram-канале. Присоединяйтесь!